Sama täällä.Alkuperäinen postaaja aatsi
Sama täällä.
25v savuttelua takana, tosin viimeiset 10v melko maltillisesti, kevytsavukkeita vajaa aski päivässä. Nykytilanne sigussa.
Sama myös
Vapetteluun mennyt 1429,16€
14kk sitten vedin viimeksi koko tupakan.
1viikko sen jälkeen otin yhdet savut ja totesin sen olevan tunkkaista
nyt 6kk ilman nikotiinia
4kk ilman e-savuketta
viikko sitten vedin yhdet savut tupakasta, totesin sen edelleen olevan tunkkaista, maku ei ollut mitenkään paha, mutta ei hyväkään, läheltä haistettuna tupakka haisi kärventyneeltä paperilta, kauempaa haisteltuna ihan ok.
Ei kuitenkaan mitään tuntemuksia sen suuntaan, että haluaisin polttaa tupakan
Tämmöistä tänne.
Viime aikoina on tullut välillä ihme röökinhimoja, erityisesti silloin jos on jäänyt höyryttelyt vähemmälle. Viime yönä tuli nähtyä untakin polttamisesta. Kävelin vain pitkin lähiseudun katuja ja poltin tupakkaa.
Kerrassaan häiritsevä uni. Pitikin sitten heti herättyäni laittaa höyrystin huulille.
Add a drop of lavender to your milk, leave town with an orange, and pretend you're laughing at it.
48 vuotta tupakointia taustana.
Tänään on päivälleen 1 vuosi höyryttelyä takana.
Analogiset jäi samalla hetkellä. En ole polttanut yhtäkään tupakkaa ja ihmettelen, kun ei ole edes isommin tehnyt mieli.
Nikotiinipitoisuutta olen vähentänyt alun 24mg:sta ensin 18mg:aan ja nyt 10 - 12 mg on se määrä, joka tuntuu riittävältä.
Tavoitteena on pienentää nikotiinin määrää vähän kerrallaan nykyisestä ainakin puoleen.
Toivottavasti lain -laatijat eivät kiellä höyryttelyä, koska höyryttely on mielestäni toimivin keino lopettaa tupakointi.
Tästäkin aiheesta olisi hyödyllistä saada ihan yhteenveto, tai polli. Aika moni joka on kommentoinut on päässyt eroon analogisesta, mutta olisi mukava myös nähdä kuinka monelle siitä ei ole ollut mitään hyötyä. Siitähän kiistellään tosi usein että onko sähkötupakoinnista hyötyä lopettamiseen, mutta tuloksia pitäisi olla reilusti enemmän. Jos tällä sivustolla voisi oikeasti kerätä esim 1000 nimeä jotka ovat pääseet eroon, sitä listaa voisi pistää eteenpäin isoimmille kehoille. Opinnäytetyöaihe jollekkin?
Sähkötupakkaan liittyviin tarvikkeisiin mennyt 1105€ // Kokonaissäästö 6022€
Komppaan! Tilastoa peliin sähkötupakan terveysvaikutteiden edistämiseksi!
Luulen kyllä, että niitä, joille ei sähkötupakasta olisi ollut mitään hyötyä on vähemmistö, tai sitten homma on kaatunut teknisiin vaikeuksiin, kuten minulla alussa tuppasi käymään ja pari analogista oli pakko vetää välissä, kun vehkeet pettivät.
Nyt kuitenkin kahdeksan kuukauden höyryttelyt takana yli 40 v tupakoinnin jälkeen!
Sähkötupakan ansiosta nyt 2,5 vuotta savuttomana 30 tupakkavuoden jälkeen. Samoin tein katosi myös jokavuotinen flunssa- ja poskiontelontulehduskierre. Eipä ole itse asiassa ollut poskiontelontulehdusta kertaakaan höyryttelyyn siirtymisen jälkeen, eikä muutenkaan pidempiaikaista flunssaa.
Kolme viikkoa takana höyryttelyä ja savuttomuutta. 23 vuotta analogisia takana.
Ei varmaan voi vielä sanoa että on "päässyt" analogisesta, mutta toistaiseksi ei ole
ainakaan tehnyt sitä mieli vaikka tuuletusikkunoista vähän väliä pukkaa sisälle röökinhajua
mietona juuri parhaimmillaan. Itsekuria ei ole edes nimeksi joten saa nähdä miten tulevina
viikkoina käy...
Olo ei vielä ainakaan ole huomattavasti kohentunut. Tosin veriarvot on erinäisten sairauksien
ja hoitojen vuoksi pysyvästi niin päin helvettiä muutenkin etten nopeita ihmeitä odottanutkaan
7,5 kuukautta höyryttelyä, joista reilu kuukausi meni punasella mallulla, kesäloma tietty.
Kyllä se mallu toimii vieläki paremmin litrasen kossun kanssa
Näin arkena ei tule kuitenkaan tupakka enään mieleen ollenkaan. Vaikka kesälomina olen ajatellut kuiten polttaa norttia.
Ainoa mikä on pitänyt tupakasta kunnolla erossa on tämä höyryttely, isot pojot siitä tälle!!
Suunnilleen vuosi ilman
Tupakatta 1.1.11
Useammalle kaverille hommannut laitteet ja eilen sain kuulla että 30+vuotta tupakoinut oli 2kk höyryttelyllä päässyt eroon niin tupakasta kuin höyryttelystäkin,toinen oli jättänyt 1kk jälkeen niksat pois ja käyttää vain makuja,ai ei toimi.Molemmat olivat käyneet läpi perus nicorette ja lääke lopetus sarjan useampaan kertaan mutta niinkuin kaikki tietää tuloksetta.
Loistavia uutisia.
hep.
Vika analoginen poltettu allekirjotuksen mukaan.
Ei pienintäkään vaikeutta. takana parikymmentä vuotta tupakkaa.
Kuljin kyl kaks ekaa viikkoa aski taskussa, varmuuden vuoksi.
Tuolla bannerissa näkyy päivät ilman analogisia. Eipä ole sitten vuoden 1997 kun säännöllisen polttamisen aloitin oltu näin kauaa ilman tupakkaa 8)
Eroon päästy noin kun allekirjotuksessa lukee, yhtenä päivänä jätin röökiaskin ostamatta ja siitä lähtien menty pelkällä höyryllä. Jokusen kuukauden meni röökiä ja höyryä sekasin mutta höyry vei voiton
Helmikuun puolivälistä höyryillä, paria varpajais sikaria lukuunottamatta huhtikuussa.
Nyt nelisen viikkoa ilman nikotiinia ja parisen viikkoa ilman koko höyryä. Hyvältä näyttää!
Pikkujoulut tulossa tossa muutaman viikon päästä, silloin aattelin seuraavaksi höyrytellä....
Semmoiset 20 päivää mennyt pelkällä höyryllä, paitsi pari viikkoa sitten muutama henkonen röökiä joista sain päänsäryn. Eipä ole ollut hinkua takaisin tupakkaan, nyt pitäisi löytää muutama hyvä all-day-maku.
Lainasin kaverille akun, clearon sekä nestettä, vaan vetelee röökiä vieläkin. Toinen kaveri taas oli kaks vuotta polttamatta ja päätti hommata sähköröökin ja nikotiinittomia nesteitä. Kuulemma ärsyttää mennä muiden mukana röökille kun ei itsellä ole mitään imettävää.
Ei yhtään höyryä ennen viimeistä tupakkaa (33v), eikä yhtään tupakkaa ensimmäisen höyryn jälkeen... 8)
Täysin varma en ole olenko päässyt analogisesta eroon, vaikka mielihalut siihen katosivat viimeistään toisena höyryttelypäivänä. Mikäli laitteet hajoaisivat juurikin nyt ja korvaavia höyryttelytuotteita ei olisi saatavilla, saattaisi mielihalut iskeä muutaman päivän sisällä - tai sitten ei. Eipä tuo höyrykään tunnu aina maistuvan. Siinä vaiheessa kun laskuri lyö vuoden mittariin uskoisin viimeistään olevani täysin kuivilla. Sitä päivää odotellessa höyrytellen.
Terveys-, lakiasiat, uutisointi ja matkustus
Kirjoitusoikeudet
Lainaa
