Ajattele positiivisesti: 40 tuntia viikossa enemmän vapaa-aikaa miettiä mihin kaikkeen ei ole varaaAlkuperäinen postaaja benji
Ajattele positiivisesti: 40 tuntia viikossa enemmän vapaa-aikaa miettiä mihin kaikkeen ei ole varaa
#teamStarre
Lähetetty
minunvaimon läppäristä ilman mitään vitun tapatalkkia.
Kylläpäs teki tupakki hyvää. Ohos, taisi tulla sanottua neljä kirosanaa!No joo, mutta höyryttely jatkuu edelleen positiivisissa merkeissä! Ei ole aikomustakaan aloittaa tupakanpaskaa uudestaan. Kaksi tupakkaa menee vielä päivässä, mutta se sopii mulle hyvin kun takana on savukehistoriaa sentään yli 30 vuotta ja yli askin päivässä ja vain yksi 2 kk:n tupakkalakko noiden vuosien aikana. Hyvin menee siis edelleen! Onnittelen itseäni! Olet benji hyvin pärjännyt! Kiitos benji!
Jonkinlainen virstanpylväs ilmeisesti saavutettu n. 6 viikon höyryttelyn jälkeen. Olen etsinyt makua joka olisi mahdollisimman lähellä aitoa tupakkia... No tänään mielestäni sellainen tuli postiluukusta vihdoinkin! Positiivinen puoli tässä oli se ironia että nyt kun sen maun löysin niin sain todeta että tupakka maistuu pahalle!
No mikä se oli? Taas pidetään hulluja jännityksessä..
"don Tomassino - tekee tarjouksia, joista ei voi kieltäytyä."
Höyryaakkoset: höyryttelijän sanakirja
Höyryttelypäiväkirja
Kyselee mies, joka omassa ketjussaan laittaa teasereitä harrastuksistaan ja paljastaa ne vasta seuraavana päivänä.
"Not a bad life really"
Sorry!Kyselee mies, joka omassa ketjussaan laittaa teasereitä harrastuksistaan ja paljastaa ne vasta seuraavana päivänä.Liberty-Flights ja XO Tobacco VG Heavy. 1.2% niksoilla ostin ja hintaa 10ml pullolla on muistaakseni n.3,75£ ja postikulut päälle. Eikä tätä tietääkseni saa tiivarina.
Kyselempä välillä että onko teillä minkälaisia vieroitusoireita ollut tupakan jättämisen jälkeen? Muistuuko mieleen mitään erikoista? Itsellä siis höyryttelyä takana noin 6-7 viikkoa (en muista milloin aloitin) ja tupakoinut olen 30 vuotta enemmän kuin askin päivässä ja vain yksi 2 kuukauden tauko on ollut koko 30 vuoden aikana. Itsellä nyt vähän hankalaa. Pari yötä on menty vähillä unilla ja olen heräillyt monta kertaa tunnissa siihen että haukon happea kuin kala kuivalla maalla. Kohtalaisen kovat tupakihimotkin on koska äskenkin imin höyryjä puoli tuntia putkeen 10mg niksoilla ja keuhkot tuntuu silti pyytävän jotain muuta? Tervaako ne mahtaa pyytää..?
Ihan normaalia. Ekat päivät kun selviää pelkällä höyryllä helpottaa kummasti. Psyykkinen paine hellittää kun huomaa että tämähän toimii.
Henkisellä puolella ne oli aina. Ne ongelmat. Nykyäänkin vielä tiedostan jos joku polttaa, mutta ei enää herää kaipuu poltella itse. Kyllä se ajatus silti välkähtää takaraivossa..
"don Tomassino - tekee tarjouksia, joista ei voi kieltäytyä."
Höyryaakkoset: höyryttelijän sanakirja
Höyryttelypäiväkirja
Sulla alkaa aivojen dopamiinitasot laskea takaisin tupakoimattoman tasolle. Sama ku olisit vetäny masennuslääkkeitä 30 vuotta ja nyt olisit jättämässä niitä pois. Itellä oli 1-2 kuukautta melko synkkä olotila kun vaihdoin höyryttelyyn mutta niin vain sekin selätettiin.Kyselempä välillä että onko teillä minkälaisia vieroitusoireita ollut tupakan jättämisen jälkeen? Muistuuko mieleen mitään erikoista? Itsellä siis höyryttelyä takana noin 6-7 viikkoa (en muista milloin aloitin) ja tupakoinut olen 30 vuotta enemmän kuin askin päivässä ja vain yksi 2 kuukauden tauko on ollut koko 30 vuoden aikana. Itsellä nyt vähän hankalaa. Pari yötä on menty vähillä unilla ja olen heräillyt monta kertaa tunnissa siihen että haukon happea kuin kala kuivalla maalla. Kohtalaisen kovat tupakihimotkin on koska äskenkin imin höyryjä puoli tuntia putkeen 10mg niksoilla ja keuhkot tuntuu silti pyytävän jotain muuta? Tervaako ne mahtaa pyytää..?
Pitkään kaiveli taskuista tupakkeja kun joku sytytti vieressä. Vastaan tuli hemmetin kallis egotikku ja eiku pössyttelemään
Ei mitään oireita, olo ei muuttunut muutaku paremmaks. Tosin itelläni se oli enemmän tapa ku pakko. Rööki haisee nykyään saatanan pahalle omasta mielestä, mutta siedän siedän jos toinen tupakoi, teinhän sitä itsekin. Silti yritän käännyttää ihmisiä olematta ärsyttävä, pyydän edes kokeilemaan, vaikka omaa laitetta. Tämä tosin tuttaville, en sentään ventovieraille mene tarjoamaan.
Jaa, mielenkiintoinen juttu. Mulla on kyllä nyt ollut stressaantunut ja vetämätön olo. Kämppäkin on mennyt siivottomaksi ja sekaiseksi... No, eiköhän se tästä. Pitäis alkaa siivoomaan edes vähän kerrallaan. Sekin voi jo vähän mieltä nostattaa
Disclaimerina sen verran etten ole lääkäri ja tuo ylempi postaukseni perustuu tällä foorumilla luettuun aineistoon, jota omat kokemuskeni puoltavat
Mulla toi kiepahti lopulta toisinpäin. Aiemmin ei haitannut vaikka tupakkapaikalle tuli analogisten polttajia, mutta nykyään poistun paikalta mikäli muita ei ole ollut ja tupakoitsia tallustelee paikalle. Itseasiassa tupakoinnin lopettamisesta/vähentämisestä lähtien, päästä on tullut käsittämättömän hajuherkkä ja vielä pari viikkoa taaksepäin ei paljoa tarvittu hajusteellisia ihmisiä kun se laukaisi migreenin. Yksi työviikko meni niin, että neljänä päivänä peräkkäin tuli kaksi migreenikohtausta. Oli pinna pikkaisen tiukalla.
Tuo päänsärky taitaa olla yleisempiä oireita lopettamisen aikana. Mulla alkoi päänsärky samana päivänä kun vähensin huomattavasti analogista ja siirryin enemmän höyryttelyn puolelle. Päänsärkyä on nyt ollut mulla vähemmän kun olen höyrytellyt jo pari kuukautta ja analoginen on melkein nollissa mutta vieläkin on välillä vähäsen päänsärkyä. Lueskelin äsken netistä vieroitusoireita ym. ja se oli yllätys että kahvi vaikuttaa pidempään elimistössä kun ei tupakoi taikka on vähentänyt nikotiinia paljon. Kaikenlaisia oireita näköjään voi tulla kun lopettaa tupakoinnin. Yhdessä artikkelissa mahdollisia oireita oli varmaan sata
Sellaista vielä tässä tarinoin että viime aikoina olen tuntenut itseni stressaantuneksi ja olen ostellut pikkusikareita välillä "mukamas" hermoja rauhoittamaan. No äkkiähän niiden polttamisen määrä kasvoi. Tänään päätin että ei enää. Päätin että jos jokin varaventtiili pitää olla niin pidän kotona vanhaa piippuani ja maustamatonta sätkätupakkaa. Äsken kävin imaisemassa piippua ja teitä olisi kyllä huvittanut nähdä varmasti ilmeeni
Onko muillakin tupakan lopettaineilla tätä inhottavaa "tyhjiön" oloa keuhkoissa? Tämä tunne minua rassaa eniten. Olis hyvä vertaistuki jos jollakulla muullakin olis tätä samaa oloa
Benji, jos muistat kokeneesi tuon tuntemuksen aikanaan tupakkalakossa laastareilla ym. niin ei kai tuosta tarvii huolestua.
Juu, kyllä oli samat tuntemukset ja kovempinakin jopa silloin joskus yli 10 vuotta sitten kun ei ollut höyryä. Tämä höyry kuitenkin jonkin verran tuntuu helpottavan sitä oloa ja siksi onnistumismahikset onkin paljon suuremmat mulla nyt
Sähkötupakka (e-Savuke) yleisesti
Kirjoitusoikeudet
Lainaa