Tervehdys,
Ensimmäinen viestini foorumille. Olen nyt höyrytellyt ja ollut tupakista erossa 5kk.
polttelin perhepakkauksen tupakkia per päivä viimeiset vuodet ja kaikkiaan taisin sauhutella noin 28 vuotta. Tämä oli ilmeisesti liian pitkä tovi. Edelleenkin limaa erittyy melko reippaasti ja hengitys vinkuu. Ei toki niin paljon kuin sauhutellessa, mutta tuo ei vaan millään tunnu loppuvan. Nikotiinin saanut pudotettua jo alle 3mg:n, mutta edelleenkin nestettä kuluu liian paljon. Lisäksi on vaivaillut ientulehdus, joka ei tunnu parantuvan niin millään. Nämä lienee kuitenkin ihan normaaleja vaivoja vai olisikos ko. oireiden jo pitänyt häipyä ? Vettä en kyllä ole oikein oppinut juomaan ja varmasti sen avulla voisi saada oireita kuriin !
Paljonko höyryttelet päivässä? Vedätkö suoraan keuhkoon, mitä aromeja käytät? Poltatko vielä silloin tällöin tupakkaa?
Normaaleja eivät oireesi ole. Ihan ensimmäiseksi menisin kiltisti työpaikka-/terveyskeskuslääkärin pakeille ja pyytäisin varmuuden vuoksi lähetteen keuhkoröntgeniin ja mielellään myös spirometriaan. Tiedät ainakin, mikä on tilanne. Lähes 30-vuoden tupakointisessio on saattanut vähän ahtauttaa keuhkoja tai pitää edelleen yllä kroonista keuhkoputkentulehdusta. Ahtauma/astmavinkunat kuulee yleensä vain stetoskoopilla. Jos keuhkoputki on täynnä limaa, kuulet itsekin vinkunan, mutta sen ja limannousun pitäisi aikaa myöden helpottua
Jos vahinko on jo tapahtunut, lääkkeet auttavat melko hyvin. Tupakka pitäisi jättää ilman muuta pois, mutta vapotinta voit ehkä jatkossakin maltillisesti käyttää riippuen tietysti keuhkojesi kunnosta ja vapottelutavoista. Lääkäriltä jos kysyt, sähkärikielto tulee.
Päivässä menee hyvinkin noin 10-15ml. nestettä. Suoraan keuhkoon vetelen ja nyt menossa Vampire Vapen tiivisteestä tehdyt liemet. Lubrisolven pohjaan vg/pg 50/50 %.
Tupakin olen siis lopettanut kokonaan tuolloin 5kk. sitten.
yskä ja hengityksen vinkuminen ei ole siis jatkuvaa vaan iskee iltaisin 3-4 kertaa viikossa.
kiitti vastauksesta. Hammaslääkäriin pitäisi kyllä ensitöikseen mennä.
Minusta on (tai paremminkin onko?) tulossa tiukkapipo passiivisen tupakoinnin suhteen...
Muutaman kerran aikaisemminkin joutunut tilanteeseen ja nyt viimeksi asiakastapaamisessa toinen osapuoli veti punaista mallua lähes ketjuun... ei sillä että itsellä olisi tupakanhimot heränneet vaan kun se haisee ihan karmealle... hetken teki mieli sanoa että jos et viitsisi vetää mutten kehdannut
Puhalsin spirometriin arvoksi 700 l/min. Onko tämä nyt tulkittava hyväksi tulokseksi kolmekymppiselle?
"don Tomassino - tekee tarjouksia, joista ei voi kieltäytyä."
Höyryaakkoset: höyryttelijän sanakirja
Höyryttelypäiväkirja
ulospuhallusteho... ? kai tuokin on vähän kiinni kehon koosta/rakenteesta... lienee hyvin?
itseäni on huvittanut työterveyshoitajien reaktiot peffin tuloksista kun olen kertonut että röökiä olen vetänyt koko aikuisiän, tulokset on olleet aina yli väestön keskiverron...
Tarkistin ohjearvot. Mun ikäisen ja kokoisen tulisi puhaltaa yli 520. Eli kirkkasti läpi.
"don Tomassino - tekee tarjouksia, joista ei voi kieltäytyä."
Höyryaakkoset: höyryttelijän sanakirja
Höyryttelypäiväkirja
Viikonlopun ryyppäämisistä alkoi taas höyryttelyt. Totaalista taukoa kertyi lähes vuosi. Höyryttelyn aloittaminen uudelleen ei vaikuttanut mihinkään. Hajuaisti toimii, hapenotto toimii, liikuntasuoritukset sujuvat normaalisti.
Itselläni höyryttelyyn siirtyminen on loiventanut krapuloita huomattavasti. Vähensin jo jokin aika sitten radikaalisti juomistani, sillä yhden perjantai-illan festailun jälkeen kroppa oireili univaikeuksilla ja epämiellyttävän alavireisellä, ellei suorastaan flegmaattisella fiiliksellä vähintään seuraavan viikon keskiviikkoon asti. Tämä siis vähänkin suuremmalla juoman kulutuksella. Juomista seuraava päivä oli yleensä aikamoista skraabatuskaa kuvotuksineen ja päänsärkyineen, mutta nyt muutaman kerran humpattuani höyryttelyn aloituksen jälkeen (vuoden alusta), niin ainoa oire on ollut totaalinen väsymys juomista seuraavana päivänä ja jopa korjassarja olisi mennyt alas (jos sellaisia harrastaisin). Kaikki nuo muut synkemmät oireet ovat loistaneet poissaolollaan
Jotta aika myrkkyä tuntuu se analoginen olevan ja dagen efter-fiiliksen paraneminen ei sinänsä ole suurikaan ihme, sillä illanvietossa saattoi mennä hyvinkin helposti pari rasiaa pikkusikareita duunipäivän aikana kulutettujen lisäksi...
Se on se häkä, mikä loistaa poissaolollaan.
Kännätessä kun harvoin tuli vedettyä tupakkaa rauhassa, vaan yleensä se oli parit hirmuhenkoset ja kohta uutta putkeen.
Kyllä vapottelemallakin sen darran saa, jos ei muista huolehtia nesteytyksestä.
KGO & Twist
Olen nyt about kuukauden verran höyrytellyt ennemmän ja vähemmän.
Nyt muutama päivä sitten havaihdun siihen, kun esimerkiksi jalat kutisivat hieman, mutta mitään ihottumaa tms ei ihossa näkynyt.
Koko ajan olen höyrytellyt samaa nestettä joka on 30pg/70vg suhteella.
Samaan ajanjaksoon osuu se, kun kokeilin happy juicen viettelijätär nestettä ja samoihin aikoihin tuo kutina alkoi.
Sehän on joku tuollainen marjaisa sekoitus, niin aloinkin miettimään, että voisiko siitä tämä johtua.
Kutina ei ole mitään ylitsepääsemätöntä ja ei tarvitse raapia ihoa verelle. Nyt pari päivää pidin taukoa ja nyt tänään taas kokeillaan, mutta toisella nesteellä.
Mietin vain, että voiskohan tuo olla jotain yliherkkyyttä vai mahtaako olla vaan jotain normaalia ihon kuivumista?
Pari kk höyrytelty , pääsääntöisesti Vapon Gentlemans Whipseriä , nyt huomannu suun ja hampaiden olevan todella liukkaita kuten kitalaki , aivan kuin joku kalvo olisi
suussa . Suhde nykyään 70/30 ja niksaa 8mg .. ..
Kolmas höyryttelyviikko menossa, lähinnä sekalaisia litkuja. Olen myös huomannut kelmumaista tuntumaa hampaissa, kielessä ja kitalaessa.
Vaan harjallahan siitä selviää.
Kai se savuttelun poisjäänti vaikuttaa pintaverenkiertoon. Mulla on ainakin naamassa enemmän pesemistä kuin aiemmin.
Onko kenellekään tullut selkä täyteen punaisia näppylöitä röökinpolton lopettamisen ja höyryttelyn aloittamisen jälkeen?Flashbox.jpg
Tällainen tää selkä on ollut jo monta kuukautta...
EDIT
Myös kasvoihin tulee jatkuvasti finnejä niin kuin murrosikäiselle. Olen kuitenkin jo 54.
Vg aiheuttaa tuon tapaisia asioita muistaakseni... en muista oliko joku muu kuin lubron vg ns. puhtaampaa ja siten ei aiheuttanut niin pahasti noita.
#cream_ass_lyfe
Paljonko sulla on nesteissä PG/VG suhde?
Itsellä oli pitkään 70VG ja kesällä nostin sen 80 pinnaan. Alkoi tulemaan satunnaisesti finnejä sinne sun tänne, vaikka täälläkin murrosikä pitäisi olla jo takanapäin...
Nyt olen laskenut VG:n määrän takaisin 70%, katsellaan onko sillä mitään vaikutusta asiaan. Voihan se olla, että noiden finnien ilmaantuminen johtuu jostain muustakin syystä, itsellä ainakin vaan ajankohta täsmää liiankin hyvin VG:n noston kanssa.
Ja käytössä lubrisolven pohjat, jos sillä on jotain merkitystä.
"Not a bad life really"
Käy vaikka näyttää selkää lekurille jos sais vaikka jotain rasvaa mikä helpottas tota.
Tosin pelkkä röökin lopettaminenkin voi aiheuttaa joillekin vaikka mitä oireita jotka menee ajan kanssa ohi.
Tätä ei saisi täällä varmaan sanoa mutta kokeilisin itte vaihtaa vähäksi aikaa takaisin analogiseen ja katsoisin mitä tapahtuu. Tämä tietty vasta kaikkien muiden kokeilujen jälkeen, äärimmäisenä keinona.