Jep. Silloin kun on oikeasti hätä soitetaan 112, jos hätä ei ole 112-luokkaa niin silloin joutaa odottamaan sen minkä täytyy.Alkuperäinen postaaja Twisted
Jep. Silloin kun on oikeasti hätä soitetaan 112, jos hätä ei ole 112-luokkaa niin silloin joutaa odottamaan sen minkä täytyy.
Vastauksena molemmille..välillä teen niin etten mene heti ja rauhotun hetken mutta mutta aika äkkiä tulee pomolta tai toimistolta puhelua ja saan nuhteetno täytyy nyt katsoa mitä tässä tekee.Meillä tosiaan 2 on ottaneet loparit tässä alle 2kk sisällä.Oon alkanut tosiaan saada kuulla totuuksia, mutta katsotaan nyt.
Mä oon oppinu sietämään stressiä aika hyvin. Töissä koko ajan helvetin kiire mut se loppuu kun lyön duunipaikan oven kiinni.
Nuorempana tuli stressattua aika rankastikkin välillä mut oon pakottanu itteni jättämään työasiat työpaikalle.
Mitä enemmän töissä hätköi niin sitä syvemmälle kuseen ittensä ajaa.
Monesti kun on helvetin kiire niin löysään vähän tahtia et pysyy homma kasassa. Ei se mun vika oo et on liian vähän henkilökuntaa, työni teen niin hyvin kuin vaan pystyn.
Nyt on meil menos helvetinmoinen nousukausi mut tullaan kohta alas ja kovaa jos ei jossain olla hereillä🤔
Lähetetty minun SM-G920F laitteesta Tapatalkilla
höyryä 17.1.2012 alkaen.
Kiitosoon aina kuvitellut, että mä kestän kaiken muttei se ihan niin meekään.Kyllä tässä on alettava radikaaleihin toimenpiteisiin, että sais normaali olon itselleen.Ajan kanssa helpottaa tietty asiat ja tuittu ja twisted on ihan oikeassa tauoista jne..
Voisihan tuota kokeilla, toivottavasti antaa hyvät yöunet...mun ongelma on katkonaiset unet/ en nuku ollenkaan ja ihan hirveä hikoilu..painajaisia töistä about viikottain ja öisinkin sydän tykyttää niin et luulen kuolevani.Kyllä oon jassolle sanonut, että pitäisi käydä lääkärissä.Kokeile sitä melatoniinia ekana nukkumiseen ja ei olis huono idea käydä puhumassa muutenkin tuosta, reseptillä saa vahvempaa melatoniinia kuin reseptivapaasti tai kenties jotain muuta mikä antaa nuijanukutuksen. Uniongelmat pahentaa ahdistusta vielä kymmenkertaiseksi. Ja kun oli joskus niistä vatsajutuista puhetta niin ärtyvän suolen oireyhtymässä stressi ja huonot unet on myrkkyä vatsallekkin.
Mutta se on tosi huono homma, jos kyse työpaikalla ei ookkaan jostain hetkellisestä kiireestä vaan on tuollaista tarinaa kuulunut.Kyllähän sitä oman hyvinvoinnin takia kannattaa alkaa pikkuhiljaa miettiä jotain muuta.
.
Viimeksi muokannut Twisted; 12.04.20 kello 20:05.
Puolisen vuotta oli hirvee stressi töidenvuoksi ja välillä vaan ei pystynyt ees olla ajattelematta töitä kotonakaan. Nyt onneks itellä vähän taas helpottanut. Silti tuntuu että töissä o pää enemmän koetuksella ku muu kroppa.
.
Viimeksi muokannut Twisted; 12.04.20 kello 17:35.
Jep.Vois tilata lekurin loman jälkeen ja yrittää muuttaa asioita..ehkä nää asiat siitä sitten suttaantuu
Tsemppiä mirulle. Mulla laski pulssi heti kun otin lopputilin vakiduunista. Proppuja sain ensin lääkäristä korkeaan pulssiin. Työt tulivat pahasti mukana kotiin ja lomaillessakin istuin kylpylän saunassa ja pohdin työjuttuja. Se oli viimeinen pisara ja sen jälkeen piti valita piinaako itseään työllä vai viheltää pelin poikki. Vuoden verran kotona, asiat uuteen perspektiiviin ja nyt osaa suhtautua paremmin töihin ja vapaa-aikaan. Työt tulee hoidettua varmaan aiempaa paremminkin, kun ei kuluta kynttilää molemmista päistä.
.
Viimeksi muokannut Twisted; 12.04.20 kello 17:35.
Mulle ainakin melatoniini toimii. Sain joskus lääkäriltä reseptin 3mg melatoniinitabletteihin. Reseptivapaasti saa 1-2mg tabletteja ja nekin auttaa mua nukahtamaan. Joskus oon ottanu noita vahvempia 9mg edestä ja sillon se oli jo luokkaa nuijanukutus
Tuli mieleen lääke mikä vois sua jeesata pahassa paikassa, jos puhuisit lääkärille niistä vatsavaivoistakin. Mulla on Librax niminen lääke mitä otan tarvittaessa jos maha alkaa kiukutella, se on miedon bentson ja antikolinergin yhdistelmä joka lamaa suoliston kouristuksia ja kipuja ja rauhoittaa vähän mieltäkin. Sen jälkeen on hyvä ja rauhallinen olo kaikin puolin mut se ei kuitenkaan ole semmonen kuola poskella rauhoittava.
Joillain melatoniini auttaa joillain ei. Itse joskus testasin ni ei ollut mitään vaikutusta.
Ja melatoniinia nyt löytyy ihan cittaristakin 1.5 mg pillereinä.
Otan joskus 1 yöksi, jolloin nukkuu ihan OK, eikä näe paljoa unia tai ei muista ainakaan. Jos jatkaa menee itsellä seuraavat yöt sellaisessa unihelvetissä että ei tosikaan.
Kokeilisin ihan yhtä tablettia jos harvakseltaan.
Lisäksi, ihan vanha kunnon kamomillatee rauhoittaa ja on hyvä iltajuoma, ainakin näin kylmänä kesänä kun saa villahousut jalassa olla. Puolet on kamomillaa, puolet on sitä rauhoittumista illan edellä ja teepallon/pussin rauhallista nykimistä.
Ei töissä kannata alkaa juoksemaan itseään hengiltä. Tuo on aika yleistä vähänkin isommilla työpaikoilla, että tunnollisemmat tekijät saa juosta aivan liikaa. Siitä tulee jotenkin sellainen tapa, että se kuka tarttuu aina toimeen, niin sitä juoksetetaan eniten. Tuohon ongelmaan ei ole paljon muuta ratkaisua kuin laittaa itse loppumaan se itsensä pompottelu. Ei se varmasti helppoa ole kun pomon mielestä oot ihan paska työntekijä heti kun kieltäydyt, vaikka kuinka olisit ollut aina se kuka lähtee vaikka tyyliin omista häistään tekemään hommia kun puhelu tulee.
Lopulta kaikilla on kuitenkin se yksi terveys, eikä sun pomoa vois vähempää kiinnostaa kun se menee. Itse hyppäsin nuorempana kaikki hommat mitä käskettiin ja tämä on hieman vittumaisen suorasti sanottu, mutta lopulta se on niin ettei se oo tyhmä kuka pyytää juoksemaan vaan se kuka ramppaa kaikki hommat aina kun käsketään. Vaikka lopuksi tulis kenkää, niin uuden työpaikan voi saada mutta terveyttä ei ihan joka tapauksessa saa takaisin.
Kyssi kuvaili meikäläistä hyvin.Mä oon just se, joka ei sano ei ja teen kaiken niin kellekään ei tuu paha mieli.En oo perseen nuolija, mutta haluan olla tehokas työntekijä....väärällä tavalla.Joo kyllä tässä täytyy ottaa itseään niskasta kiinni.Mikagee oli oikeassa tuostakin, että lomat menee pilalle duunin takia.Tiedän nyt jo, että ahdistaa loman jälkeen palata töihin, eikä siihen auta se et muut sanoo sulle " no älä mieti sitä "
Eipä se hyvä työ paljoa meinaa. Meillä sai just yksikön YTssä kenkää Suomen paras aluejohtaja. Palkattiin tilalle 20v nuorempi ja kauniimpi työntekijä joka ei tiedä mitään alasta.
Potkut saanut on palkittu firman toimesta moneen kertaan huipputyöstä.
Ei se kokemus kauheesti paina, jos kaverin hinta on paperilla liian kova... loppulasku on silti yleensä kalliimpi
Melatoniinia pitäis syödä säännöllisesti että se vaikuttaa. Tehon näkee yleensä noin kolmen viikon päivittäisen käytön jälkeen. Joka ilta nappaan 1,9mg.
Mulle useempikin lääkäri laittanu reseptin ja että 3-6mg ohjeella "tarvittaessa"Mut sitäkin on olemassa lyhyt- ja pitkävaikutteista, jälkimmäistä syödään pienemmällä annoksella (ja vissiin pitkäjänteisesti?) ja ensiks mainittua mitä mullakin on sit kai satunnaisempiin nukahtamisongelmiin ja jet lagiin. Mulla on sillai että sitten kunhan nukahdan niin nukun kyllä sitten hyvin niin riittää semmonen joka vaikuttaa vaan pari kolme tuntia.
Yleinen keskustelu
Kirjoitusoikeudet
Lainaa
