Tupakanpolton lopettaminen sähkötupakalla

[Matti Lehtinen]

No niin huomenta. =)

Testihän meni hyvin. Kävin siinä pihalla pari kertaa höyryttelemässä ja se autto. Nyt, vaikka pieni kankkunen onkin, niin on paljon pienempi ja parempi olo, kuin olis sen jälkeen jos olis poltellu pari askia röökiä, kuten ennen. Eihän tässä itseasiassa ole edes huono olo.

Tupla varmistus on paikallaan. Eli uuteen nousuun!

Jep. Nyt kotiuduin kyliltä kaljakassin kanssa, joten tuumasta toimeen. =D

[Reino]

Mulla oli ensimäisellä(kin) kierroksella juuri nuo fiilikset. Tupakka tuntuu imeytyvän *heti* ja e-tupakka taas viiveellä. Lisäksi jotain tuntuu puuttuvan (lääketiedettä enemmän tunteville: olen veikannut mao-inhibiittoreita joskus aiemmin fiilispojalta). Lisäksi sähkötupakkaa pitää imeä eri tavoin, etenkin jos käytössä ei ole joku vahva modi. Sähkötupakalle siis paljon rauhallisempia ja pidempiä imuja, ehkä tiheämminkin aluksi. Ensivaihe on vienyt mulla aina n. 3-5pv.

Joo meneehän tää tän alun harjoitteluvaiheen piikkiin vielä. Ja siis tosta aiemmasta valituksesta huolimatta, onhan tää nyt helpoimmalta tuntunut tapa lopettaa tupakointi. Varsinkin tapariippuvuuden osalta.

[Regu]

Ihmettelyä on töissä tullut useammaltakin ja yksi jo lopettanut työkaveri olisi halunnut tilata emännälleen vapon, mutta kuullessaan hinnan ei sitten tilannutkaan täytyy varmaan lahjoittaa tuo oma 510 sille, kunhan ego-t saapuu postin mukana.

[JaaGeRMaisTeR]

Ihmettelyä on töissä tullut useammaltakin ja yksi jo lopettanut työkaveri olisi halunnut tilata emännälleen vapon, mutta kuullessaan hinnan ei sitten tilannutkaan täytyy varmaan lahjoittaa tuo oma 510 sille, kunhan ego-t saapuu postin mukana.

Sanoa vaan että niitä saa hintaväliltä 10-300 Ei pitäis olla halvimmat hinnalla kirottu

[overflow]

Ihmettelyä on töissä tullut useammaltakin ja yksi jo lopettanut työkaveri olisi halunnut tilata emännälleen vapon, mutta kuullessaan hinnan ei sitten tilannutkaan täytyy varmaan lahjoittaa tuo oma 510 sille, kunhan ego-t saapuu postin mukana.

Se emäntä ei vissiin polta ensinkään, joten ei ole kuluja siitä eikä synny säästöä, saati terveysvaikutusta... :P

[Josip Zugasvili]

Oon nyt ite tässä tositestissä, elikkäs hyvässä humalassa ja täytyy myöntää, että röökiä tekis mieli. Viime viikonloppuna vedin jurrissa vikat tupakat. Sitten päätin, että parempi olla kämppä tyhjänä tupakasta. Nyt mietin, että hyvä päätös, meinaan jos mulla olis nyt tupakkaa, niin lähtisin pihalle polttaa.

Kun tiesin, että ei ole tässä huushollissa tupakkaa, niin täytin tankit tunti sitten ja siitä lähtien onkin ollut yhtä höyryttelyä täällä.

Tämä höyryttely piisaa toki tällä hetkellä, mutta nyt sitä jurrissa huomaa, että kyllä varmasti menisin tupakalle, jos tupakkaa täällä olis.

Toisaalta vois käydä tietenkin tuossa pihalla höyryttelemässä, vanhalla tupakkapaikalla, kun kerran näin mietin..

Minäpäs käyn pihalla höyryillä..

Minulla on kaksi kartonkia hyllyssä ja jurrissa ollaan. Ainakin toistaiseksi menee ihan ok. Otan tosin piiiiitkiä höyryjä 36 mg:n mentholia tässä vähän väliä.

Muuta huomioitavaa tämän kettingin pohjalta:

-viidettä vrk:ta mennään ilman suurempia tuskia. Huomasin aika äkkiä, että hitaamman imeytymisen tähden nikkaria ei kannata päästää tulemaan lainkaan. Tasaista imuttelua ja usein on hyvä.

-mitään ennakkopäätöksiä ja suuria odotuksia en tälle asettanut. Nikotiinista en halua luopua, se on aivan loistava huume. Jos tämä toimii, se on hyvä, mutta paineita en ota.

-paketteja on tulossa ympäri maailmaa. Enää ei tavitse laulaa: "voi kunpa ihmisellä ois joulu ainainen". Se nimittäin on!

-takana tupakointia noin puolet elämästä. Väliin mahtuu viiden vuoden "kuiva" kausi ja nyt on taas mennyt yhdeksän vuotta.

-haistoin eilen aamulla märän ruohon tuoksun, kun olin koiraa kusettamassa. Sellaista ei tapahtunut Kekkoslovakian aikana, jolloin analoginen paloi heti kun pääsi pihalle.

-pari ensimmäistä päivää oli pallo hukassa, kun ei tarvinnutkaan mennä pihalle.

-rahaa on mennyt noiden tilausten jälkeen noin 240 euroa, joten halpaa kuin saippua! Analogiseen paloi saman verran kuussa ja noiden vermeiden kanssa mennään pitkään. Tietysti mieli halajaa rajumpia piippuja (nyt ego t), mutta tuskin tähän analogista enempää rahaa uppoaa (2500 euroa vuodessa).

-rahahan on muutenkin sivuseikka, sillä paremmat kicksit tämä antaa kuin analoginen . Eikä yhtään huvita kustantaa Jygän ja Jutan showta valmisteverojen muodossa sikälikään, että tupakoitsijat ovat yhteiskunnalle edullisin väestönosa ja siitä hyvästä heitä rangaistaan valmisteveroilla. Tällaisen keski-ikäisen ukon talous ei muutenkaan johonkin aloitusarsenaalin hintaan kaadu.

-eilisiltana muijan kanssa kuti ei meinannut irrota millään. Pitää huomenna testata ja jos on sama homma, niin jotain suuntaa-antavaa johtopäätöstä voi tehdä tuostakin. Lisäksi oli kiva vetää päälle sauhut punkassa maaten.

-ajattelin avata jonkun kalsarikänni-ketjun mahdollista vertaistukea varten, mutta ei taida tarvita. Menee nämä tässäkin.

[runopoika]

mä oon viimein päässyt analogisesta kokonaan eroon. tai ainakin sinne suuntaan ollaan menossa. nyt on 6. vuorokausi ilman analogista ja hyvin menee (y) oikeastaan pahinta on se, et en voi enää kouluun kävellessäni polttaa mut siihenkin kyllä totuin melkein heti.

[luuponen]

On kyllä hienoa lukea teidän edesottamuksia ja onnistumisia. Upeaa ja mahtavaa ja *lisää tähän oma superlatiivi*
Me ollaan kohta veropiikki valtion kassassa

[ADvaper]

Karvan verran alle 30v tuli poltettua. Höyryttely startattu kaksi viikkoa sitten. Aluksi päivät analogisia ja sitten illat höyryttelyä. Sitten sain tiputettua analogiset yhteen aamuröökiin ja yhteen iltaröökiin. Sen jälkeen kun postista viikko sitten tipahti eGo-t, niin lopetin analogiset kokonaan.

Olen tilannut sekalaisen seurakunnan eri vahvuisia nesteitä (10mg-24mg) makusteltavaksi eri valmistajilta (VR, FSUSA, PSV, JC, jne). Pitää yrittää löytää se oma ykkönen ja vahvuus.

Tällä hetkellä kymmenen milligrammaa on liian vähän, kaksikymmentäneljä liikaa ja Kentucky Applewood on vahvin kandidaatti kokopäivä höyryksi.

[TrippyG]

2kk ilman analogisia! <3 Nyt jos kaikki laitteet hajoaisi yhtäaikaa, ei varmaan siltikään ostaisi analogista. Feeling great!

[Juha81]

2kk ilman analogisia! <3 Nyt jos kaikki laitteet hajoaisi yhtäaikaa, ei varmaan siltikään ostaisi analogista. Feeling great!

Mä olen jo harkinnut laitteiden myymistä, kunhan loputkin kamat tulee, jotka tilattu Health Cabinista. Ei oo tehny enää mieli edes hörytellä. Virallisesti kai olen siis päässyt eroon sekä röökistä, että höyryttelystä.
Saa vaan nähdä tuleeko tämä pitämään loppu elämäni.

Edit: n.4viikkoo oltu ilman röökiä, n.2vkoa e-sauhuttelusta.

[Yakousei]

Mä olen jo harkinnut laitteiden myymistä......Saa vaan nähdä tuleeko tämä pitämään loppu elämäni.

Säästä ainakin yksi akku+laturi, 10ml pullo niksaa ja pari cartoa.. Pahan päivän varalle.
JOS iskee se vitutuksen multihuipentuma, niin et ainakaan juokse lähimmälle snägärille ostamaan pakettia analogisia

Mutta GL and GZ jos irti pääsit addiktiosta.
"Addiktioiden määrä on vakio. Jos luopuu yhdestä paheestaan, tilalle tulee uusi."
Eli mitäs ajattelit sitten aloittaa? Netti MMO?

[Juha81]

"Addiktioiden määrä on vakio. Jos luopuu yhdestä paheestaan, tilalle tulee uusi."
Eli mitäs ajattelit sitten aloittaa? Netti MMO?

Onhan noita paheita alkanut tulemaan. Makeiset/suolaiset jne. :-\

[Esa Wu]

Jahas se on sitten kuukausi viimeisestä analogisesta. Tarkoitus lähettää tämä viesti minuutilleen kuukausi viimeisen sinisen LM:n tumppaamisesta. Eli siis kello viis.

Satunnaisia asioita:

- Ei ole juuri röökiä tehnyt mieli.
- Keuhkoista irtoaa vieläkin tervapaskaa.
- Suuta kuivaa usein.
- 3 kertaa ollut änkyräkännissä eikä rööki ollut lähelläkään syttyä
- Kerran oli röökikrapula, eli siis sellainen krapula kuin olisi polttanut sen 2 askia niinkuin ennen. Päättelin, että tämä johtui siitä, että tuli vedettyä se 7 eGO A tankkia baarissa röökikopissa. Inhottavaa tuollainen passiivinen tupakointi.
- VISA kortti on tapissa. Vielä ei voi siis puhua säästöstä.
- Sähkötupakka vaatii elämänhallintataitoja, joiden opettelu on ollut kivikkoista. Pitää muistaa ladata akut, ottaa vara-akut mukaan ja tilata nesteet hyvissä ajoin ennen kuin loppuvat. En onnistunut aikoinani edes analogisia varaamaan tarpeeksi käyttöä ajatellen. Aina sitten pummaamassa tai taksilla hakemassa, kun loppuivat kesken bileiden.
- Nikotiinipitoisuudet laskenut n. 11mg tasoon alun 24mg:stä.
- Henki kulkee.

Tänään vedän myöhemmin puoli yhden maissa päivällä sauhut sen kunniaksi, että tulee kuukausi höyryttelyn aloituksesta.

Vielä kerran kiitos kaikille avuliaille.

Edit: typot

[Juha81]

Mulla tulee huomenna kuluneeksi 6 viikkoa röökin lopettamisesta ja about 4 viikkoa sähköstä.
Omia havaintoja tähän asti:
-limaa irtoaa edelleen
-kuivaa yskää välillä edelleen, välillä tuntuu hetkellisesti kuin olisi vielä eilen polttanut
-nähnyt pari kertaa unta ratkeamisesta
-röökiä ei pahemmin ole tehnyt mieli, vaikka alkoholia on tullut juotua ja juuri tuli oltua jopa häissä ja ulkona passiivisilla sauhuilla. Mieli teki, en ratkennut.
-ilma kulkee paremmin
-lievästi pirteämpi
-ei hengästy niin helpolla

[norttimies]

[quote=Josip Zugasvili;11352]

-eilisiltana muijan kanssa kuti ei meinannut irrota millään. Pitää huomenna testata ja jos on sama homma, niin jotain suuntaa-antavaa johtopäätöstä voi tehdä tuostakin. Lisäksi oli kiva vetää päälle sauhut punkassa maaten.

Toi olis kyllä hyvä parannus meikäläisen nykyiseen... lauantaisaunan jälkeen kolme minuuttia löysästä löysään sessioihin 8)

[nallekarhu]

Lisäpotkua lopettamiseen: Tupakka kallistuu kahdeksan prosenttia

http://www.ts.fi/online/kotimaa/271060.html

[holkki]

[quote=norttimies;16720]

-eilisiltana muijan kanssa kuti ei meinannut irrota millään. Pitää huomenna testata ja jos on sama homma, niin jotain suuntaa-antavaa johtopäätöstä voi tehdä tuostakin. Lisäksi oli kiva vetää päälle sauhut punkassa maaten.

Toi olis kyllä hyvä parannus meikäläisen nykyiseen... lauantaisaunan jälkeen kolme minuuttia löysästä löysään sessioihin 8)

Ei muutakun session alussa koitat muistella mitäs tilauksia on vielä tulematta perille ja kiroot mielessäsi postia

[long johnson]

Aamulla otin postia hakiessa yhden röökin. Sitten postilaatikossa olikin paketti ecigwizarldilta eli tämmönen 510t + e-nesteitä. Sen jälkeen höyryttelyä eikä yhtään tupakkia 11 tuntiin. Hyvältä vaikuttaa.

[Existance]

Itse reilu 4.vk sitten alotin höyryttelyn ja 3x on tullut sen jälkeen sätkä käännettyä, mutta ei kertaakaan ole pystynyt polttamaan loppuun asti. Joka kerralla on maistunut entistä pahemmalta, eikä kertaakaan ole edes puolia pystynyt polttamaan.