Sivu 8 / 10 EnsimmäinenEnsimmäinen ... 45678910 ViimeinenViimeinen
Tulokset 141 - 160 / 181

Aihe: VHH - ruokavalio

  1. #141
    Höyrypää Stroh74's Avatar

    Liittynyt
    09/2011
    Sijainti
    Oulu
    Viestit
    460
    Lainaus Alkuperäinen postaaja heimo Näytä viesti
    No hyvät sulle. Joko pääsit alle 100 kilon?
    En kun vasta alle 300 kilon. Mutta kyllä se siitä vielä liikunnalla tippuu kunhan ei ihan heimon tapoihin heittäydy.

     
     
  2. #142
    Höyrykone Miru's Avatar

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Järvenpää
    Viestit
    6,563
    Kyllä mä mietin tarkkaan mitä suuhuni laitan,ihan jo eettisistä syistä.Valinnan vapaus johon kaikilla on oikeus eikä mun tarvii selitellä syömisiäni kellekään jos en halua.Liikuntaa harrastan melkein päivittäin vaikkei sekään ketään kiinnosta.Stroh on vissiin maistellu liikaa napanderia vai onko tapana yrittää päteä muuten vaan sen enempää tietämättä muiden liikkumisesta etc?

     
     
  3. #143
    Kyllä se liikkuminenkin oikean ruokavalion vaatii, se nyt on ihan sama vaikka juokset joka päivä maratonin jos syöt enemmän kuin kulutat niin paino pysyy samana. Et sinänsä tuo Strohin kommentti on turha. Liiku ja syö oikein jos haluat pysyä timmissä kunnossa.

    edit. VHH on kyllä varsin helppo tapa pudottaa painoa. Vatsan toimimisen kannalta on syytä muistaa kuitenkin et vatsa saa kuituja et se toimii kunnolla.

     
     
  4. #144
    Dieettityylinen liikkuminen tai karppaus vaan saattaa melko äkkiä ampua perseelle ja tiputetut kilot tulee salakavalasti takaisin. t: entinen jojoilija.

     
     
  5. #145
    Höyrypää japau's Avatar

    Liittynyt
    12/2014
    Sijainti
    kotona
    Viestit
    976
    Elämäntapa remonttiahan tässä tehdään eikä mitään kuukaudessa kuntoon. Askel kerrallaan. Ei ole kiire, kuulostellaan elimistöä miten toimii. Jo se että molemmat sieraimet on auki, eikä nenä koko aika tukossa on syy pysyä erossa liian prosessoiduista viljoista/tuotteista. Painoa nyt vielä se +10kg normipainoon tiputettavaa, mutta tulee vaikka vuodenpäästä ei haittaa. Kuntosalillekkaan ei kiinnosta mennä peiliä tuijottaa, mielummin vaikka sienimetsään. Täällä etelässä vielä suppiloita jonniverran.

    Lisää kasviksia ainakin itelle nyt jatkossa. Eli aika selkeä, ettei toi liian niukka HH sovi omalle kropalle. Katotaan missävaiheessa katkee ketoosi.

     
     
  6. #146
    Höyrypää japau's Avatar

    Liittynyt
    12/2014
    Sijainti
    kotona
    Viestit
    976
    tossa muuten joku 20€ 1kg psylliumia,

    Sevenhills Wholefoods Organic Psyllium Husk Powder 1kg, Soil Association certified organic: Amazon.co.uk: Health & Personal Care

    Nuo sevenhillsin tuotteet on muutenkin ollut hyviä. Hampun siemenet oli melkeen raakoja/vasta grindattu. chia siemenet, maca ja raaka kaakao kaikki tuntuivat vasta jauhetuilta ja käyttöikää kaikissa pusseissa 1.5-2v. (hampun siemenissä vähiten koska murskattuja ja siemen rasvat alkaa käymään).

     
     
  7. #147
    Höyrypää japau's Avatar

    Liittynyt
    12/2014
    Sijainti
    kotona
    Viestit
    976
    Ihan jäätävä hinta ero mitä suomessa vähänkin erikoisemmat tuotteet maksaa. tuolta kannattaa napata samaan lastiin kunnon maapähkinävoita ja kookosöljyä.

     
     
  8. #148
    Lyön kiittimet ristiin sillä..... Tupakointi kuulemma nostaa verenpainetta. Mulla oli tupakointi aikana verenpaineet 68/118 vaikka vedin 2.5 askia päivässä. Ainoat kasvikset joita käytin oli kahvi ja tupakka. Toki reilusti yli 30 vuotta ankaraa tupakointia jättää jälkensä kuntoon ja ihoon. Eikä ole pois suljettu syövän mahdollisuus vaikkakin pari vuotta on menty höyryillä,vaan en siitä höyryjä tule syyttämään.

    Paino sen sijaan.... Ikinä en ole katsonut mitä syön,mutta sivuhuomiona,niin aikalaiseni syövät aivan järkyttävän kokoisia annoksia verrattuna itseeni. Periaatteessa päivän voi hoitaa pannullisella kahvia ja parilla voileivällä. Toki ammattini ja luontainen laiskuuteni takaa sen,että olen aika energia pihi. Käytännössä en siis liiku päivän aikana lainkaan. Kuntopyörä on lähinnä lonkkan vihoittelun korjaamiseen,sillä lihapiirakan kuluttamiseksi sitä saa polkea aimo tovin ylimääräistä.

    Toki olen hengessä mukana heille joille paino tarttuu. Sillä painoarvolla jonka juuri imaisemani lonkerolaatikollinen antaa. Periaatteessa pitää olla monta päivää syömättä,jotta saa tuon kulutettua. Siirryn konjakkiin nyt.

     
     
  9. #149
    Höyrykonkari

    Liittynyt
    07/2015
    Sijainti
    Lappeenranta
    Viestit
    302
    Vaimo on nyt tiputtanut painoa noin 10 kg 4 kuukaudessa karppaamalla .Itse olen nyt jättänyt viljat pois ,painoa ei tarvii saada alas kun pituutta on180 ja paino 65 kg ,mutta joku vaan turvottaa niin vaimo ehdotteli tuota viljan pois jättämistä.Tätä ollaan nyt vajaa viikko kokeiltu ja alkaa tuntua että oikeilla jäljillä ollaan.Olo on ollut kyllä huomattavasti paineettomampi(en tiedä onko tuo oikea sana tähän tilaan mutta ei parempaakaan tullut mieleen)Chian siemenet on ihan ykkös tuote uskomaton energia boosteri jos ei joku ole kokeillut niin nyt kipinkapin tilaamaan .Jos en väärin muista niin tuolla oli aikaisemmin hyviä linkkejäkin mistä voi tilata.

     
     
  10. #150
    Höyrypää japau's Avatar

    Liittynyt
    12/2014
    Sijainti
    kotona
    Viestit
    976
    sevenhilssiltä saa halvemmalla kun suomesta ja melko takuutuoretta kamaa.

     
     
  11. #151
    Höyrykonkari

    Liittynyt
    07/2015
    Sijainti
    Lappeenranta
    Viestit
    302
    Lainaus Alkuperäinen postaaja japau Näytä viesti
    tossa muuten joku 20€ 1kg psylliumia,

    Sevenhills Wholefoods Organic Psyllium Husk Powder 1kg, Soil Association certified organic: Amazon.co.uk: Health & Personal Care

    Nuo sevenhillsin tuotteet on muutenkin ollut hyviä. Hampun siemenet oli melkeen raakoja/vasta grindattu. chia siemenet, maca ja raaka kaakao kaikki tuntuivat vasta jauhetuilta ja käyttöikää kaikissa pusseissa 1.5-2v. (hampun siemenissä vähiten koska murskattuja ja siemen rasvat alkaa käymään).
    Oliko tuolla minkälaiset postikulut ?

     
     
  12. #152
    Höyrypää japau's Avatar

    Liittynyt
    12/2014
    Sijainti
    kotona
    Viestit
    976
    Joku 10 tai 15 kannattaa tilata kerralla muutakin. Vaikka kyllä tuo psyllium on puolta halvempaa vaikka tolleensakin.

     
     
  13. #153
    Höyrypää japau's Avatar

    Liittynyt
    12/2014
    Sijainti
    kotona
    Viestit
    976
    Chiiaa 2kg pari kymppiä sieltä

     
     
  14. #154
    Höyrypää Tahvo's Avatar

    Liittynyt
    11/2011
    Sijainti
    Salo / Karkkila
    Viestit
    807
    Öö? £14.99 vs. 13,8€ / kg jos ottaa 500g pusseja mass.fi:stä

    Lainaus Alkuperäinen postaaja japau Näytä viesti
    sevenhilssiltä saa halvemmalla kun suomesta ja melko takuutuoretta kamaa.
    “I hate to advocate drugs, alcohol, violence, or insanity to anyone, but they've always worked for me.
    (03:50:59) (holkki) no nuoret menee aina ajoissa nukkuun

     
     
  15. #155
    Höyrypää japau's Avatar

    Liittynyt
    12/2014
    Sijainti
    kotona
    Viestit
    976
    Lainaus Alkuperäinen postaaja Tahvo Näytä viesti
    Öö? £14.99 vs. 13,8€ / kg jos ottaa 500g pusseja mass.fi:stä
    Pistetään korvantaakke. Tuolta en oo hoksannu selatakkaan.

     
     
  16. #156
    Höyrypää japau's Avatar

    Liittynyt
    12/2014
    Sijainti
    kotona
    Viestit
    976
    Mitenkäs muilla sujuu vai onko luovuttu leikistä?

    -14kg ois lähtenyt eli vielä joku 5kg tavotteeseen.

    Kasvispainotteiseksi on muuttunut jo hissukseen. Eli kaikki puppu perunoista viljoihin ja muihin prosessoituihin tuotteisiin pois. ☺

    Aurinkoista kevättä koko poppoolle!

     
     
  17. #157
    Höyrykone Miru's Avatar

    Liittynyt
    03/2015
    Sijainti
    Järvenpää
    Viestit
    6,563
    Karppaan arkipäivisin tai oikeastaan se on tapa jota ilman en osaisi olla Koska tää sopii mulle, ei siis laihduttamisen takia vaan hyvän olon Vkonloppuisin annan mennä rennommin ja sitten pierettää, kun syö pastaa jne Muutama vuosi jo menty tällä tyylillä ja kaikki ok

     
     
  18. #158
    Juuh elikkä, VHH on laiskojen läskien huiputuksia. Jos yhtään riittää pokkaa varressa - suosittelen ihan normaalia ruokavaliota, josta on kalorit miinustettu. Tosimiäs vetää kunnon kaurapuurot nassuun ja perään kymmenen leukaa eikä mitään näitä vässyköiden dieettejä. Jos naksu maistuu tahdonvoiman puutteessa - VHH on oivalllinen valinta.

     
     
  19. #159
    Höyrykone tuittu's Avatar

    Liittynyt
    10/2013
    Sijainti
    Uleåborg
    Viestit
    11,238
    Sähkötupakkakin on tahdottomien vässyköiden humputuksia. Jos on munaa niin tumppaa kerrasta. Jos luonteenlujuus ei ole kovimmasta päästä - Höyryttely on oivallinen valinta.

     
     
  20. #160
    Lainaus Alkuperäinen postaaja tuittu Näytä viesti
    Sähkötupakkakin on tahdottomien vässyköiden humputuksia. Jos on munaa niin tumppaa kerrasta. Jos luonteenlujuus ei ole kovimmasta päästä - Höyryttely on oivallinen valinta.
    No itseasiassa tässä oli kyllä harvinaisen paljon perää. Periaatteessa jokainen voi lopettaa röökaamisen, mutta todistetusti vaatii paljon enemmän. VHH:lla ja höyryttelyllä on hyvin paljon yhteistä.
    Viimeksi muokannut Naamapeikko; 02.03.16 kello 02:12.

     
     
Keskustelu Yleinen keskustelu

Kirjoitusoikeudet

  • Sinä et voi kirjoittaa uusia viestejä
  • Sinä et voi kirjoittaa vastauksia
  • Sinä et voi muokata liitteitäsi
  • Sinä et voi muokata viestejäsi
  •