Kääk! Tänään virallinen aloitus, tiukkaa tekee!

Itellä melkein 6kk höyryä takana, nikotiininesteellä tosin. 4 "puolikasta" tupakkaa maistellut, joka kerta tullut niin huono olo että ei ole voinut polttaa loppuun. Kolme alkoholin vaikutuksen alaisena ja yksi ihan selvinpäin, sama tulos.

Kerrasta vaihdoin höyryyn kun tein sen päätöksen, vaikka hieman lipsunut niin tupakkiin ei ole enää takaisin vaihtumista. Lähinnä nuokin tupakat on sen takia poltettu kun kaverit on yllyttänyt.

Jos nyt jättäisin höyryttelyn niin vaihtaisin suoraan purkkaan, tupakka maistuu nyt niin pahalta + toi äärettömän paha olo, hyvä ettei laatta lentänyt.

Tsemppiä!

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Maaku

Olen tätä foorumia nyt reilun viikon penkonut, mutta joko olen puusilmä ja en vaan löydä tai sitten sellaista keskustelua ei ole, jossa puhuttaisiin kaikesta siitä mitä höyryttely on alkuvaiheessa aiheuttanut - noin niinkuin "negatiivisessa" mielessä? Muutama ketju on silmään pistänyt mutta niistä en oo pahemmin mitään irti saanut.

---

Terveys-, lakiasiat, uutisointi ja matkustus

Tuolla löytyy muutama keskustelu. Joissakin on hyvä osata lukea vähän myös "rivien välistä". :thinking:

Tsemppiä täältäkin! Mulla meni myös niin että aamusavut oli ne viimeiset mistä pystyin luopumaan. Aamurituaalit on isoja asioita... Pikkuhiljaa ne sitten jäi. Enenevissä määrin höyryllä aamu kunnes rööki alko olla tarpeeksi pahaa.
Ja tosiaan, ei kannata stressata liikaa, jos tekee röökiä mieli käy sitten polttamassa. Tai ainakin yrittämässä niin puoleenväliin mennessä muistaa taas miltä se maistuu... ;)

Jos alussa vähän lipsuu ei kannata todellakaan alkaa ruoskimaan itseään, vaan kannattaa antaa itselleen anteeksi. Muuten käy äkkiä niin että kyllästyy koko hommaan. Myös nikotiininesteitä kannattaa harkita avuksi jos meinaa enemmän alkaa menemään tupakoinnin puolelle, niistä saa kyllä tehokkaan avun nortin selättämiseen. Nikotiinittomallakin nesteellä lopettaminen onnistuu jos tahdonlujuutta vaan löytyy tarpeeksi, ne vieroitusoireet ei kestä lopulta edes kovin kauaa.


Mukava kuulla että taas yksi ihminen haluaa lopettaa itsensä myrkyttämisen tupakalla, onnea yritykseen :)

Tuolla toisessa ketjussa kirjottelinkin, että itehän en ole ajatellut lopettavani tupakointia vaan olen aloittanut höyryttelyn.
En itseasiassa edes pystyisi ajattelemaan toisin.
Ehkä jouluna sitten mietin, että tulipahan tuosta tupakoinnistakin sitten (melkein vahingossa) luovuttua.

Jokainen polttamaton analoginen on voitto! Tsemppiä. Maailma ei kaadu, jos jos jonkun tupakin silloin tälöin suureen tuskaan poltat. Joku päivä tulee vastaan se hetki, että huomaat sen olevan todella pahaa. "Varatupakkeja" oli mullakin vielä aiemmin, ei enää. (Tosin saattaisin polttaa, jos kaapissa olis. Ihan huvin vuoksi ja kokeeksi. Pahaahan se on ja siitä tulee pää kipeäksi. Pärjään ilmankin, näköjään.)

Höyryttele tarpeeksi usein, hyvän makusilla nesteillä, mieluusti hyvillä vehkeillä. Juo vettä (höyry kuivattaa suuta). Ota uusi harrastus ilolla vastaan; hurahtaminen on sallittua ja jossain määrin jopa toivottavaakin. Se antaa potkua höyryttelyn jatkamiselle.

Itse poltin analogista n. 17v, ja nyt sigun mukaisen ajan on menty höyryllä lukuunottamatta muutamia jämiä eukolta mitä olin antanut itselleni luvan polttaa, tosin nekin ovat jääneet aikalailla itsestään parin viimeisen päivän aikana. Röökin jättämisessä ei ole ollut mitään fyysisiä vieroitusoireita, eikä kyllä oikeastaan henkisiäkään. Voi olla että tulen vielä polttamaan esim oluen kanssa, enkä siitä niin stressiä ota, tämä höyryttely on kuitenkin vienyt voiton röökistä, enkä siihen aio enää pysyvästi palata.

Rahaa on mennyt höyryhärveleihin ja nesteisiin jo toistasataa eugenia, mutta eiköhän se pidemmänpäälle halvemmaksi tulee kuin se 4-6e joka meni päivässä röökiin.

Edit: Signature ei jostain syystä näy tässä viestissä, mutta pari viikkoa on höyryllä nyt menty.

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Maaku

Olen tätä foorumia nyt reilun viikon penkonut, mutta joko olen puusilmä ja en vaan löydä tai sitten sellaista keskustelua ei ole, jossa puhuttaisiin kaikesta siitä mitä höyryttely on alkuvaiheessa aiheuttanut - noin niinkuin "negatiivisessa" mielessä? Muutama ketju on silmään pistänyt mutta niistä en oo pahemmin mitään irti saanut.

---

http://www.e-savuke.com/vb/terveys-l...isesta-52.html

Melkein suosittelisin selaamaan lopusta alkuun päin, on näes tässä matkan varrella tullut moneen vaivaan ja oireeseen löydettyä ainakin jonkunlainen vastaus.

E: Niin ja lisätään tähän kohtaan jos ei satu löytymään ketjusta: Muista että suuri osa oireista voi johtua tupakan poisjättämisestä, ei suinkaan höyryttelyn aloittamisesta.

Puusilmä mikä puusilmä :facepalm: Kiitos!

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Maaku

Aamukahvin kanssa maistui pätkis, pakko myöntää että kaavoihin kangistuneena menin ulos vaikka ois sen polttelun voinut nyt hoitaa ihan tässä sohvallakin :)

---

Samaa tuli harrastettua pari viikkoa, mutta enää ei viitsi kammeta tuonne parvekkeelle höyryttelemään kun on niin kylmät kelit.

edit: niin ja tsemppiä!

Huomenta taas! Viimeistä kesälomapäivää vietetään ja tässähän se menee varmaan kuten eilinenkin, foorumia selatessa! Jääköön noi kotihommat, pyjamassa makoilen ja lueskelen muiden kirjoituksia :)
Eilinen meni aika hyvin, pari normaalia röökiä vedin sitten kun siltä tuntui. Kaupasta en enää askia ostanut, tolla samalla aion pärjätä. Koetinkivi on sitten huomenna, kun duuniin palaan.
Vähän tuli illalla tilattua lisää nesteitä, kun bongasin kookoksenmakuisen litkun. Tuleepa sekin testattua...noh, tuleehan sieltä muutakin mutta niistä ei puhuta - tuuli puhaltaa tyhjän lompakon läpi :)

Hienoa on ollut lueskella muden kirjoituksia, täällä foorumilla on hyvä henki ja tsemppaavia viestejä paljon - sitä uskoo muiden kokemusten perusteella ehkä onnistuvansa joskus. Kyllä tähän hurahtaa!

Ex-anoppikin alkoi kyselemään, josko hänkin kokeilis - kyseessä 68-vuotias nainen, joka on polttanut 50 vuotta paria askia päivässä. Lupasin neuvoa sitten kun itse olen tässä ensin hiukan paremmin päässyt hommaan jujulle. Mun varmaan pitää tehdä hälle sitten litkut valmiiksi, ettei muija itseään myrkytä! Hän kun ei nikotiinittomilla varmastikaan apuja saa, tulee liian jyrkkä muutos totuttuihin kuvioihin ja normirööki nikotiinihöyryjen kanssa voi tehdä hallaa tottumattomille, näin olen ymmärtänyt? Tuossapa mulle haastetta, jos hänet saan edes vähentämään röökaamista! :) (Tähän voisi joku lohkasta jotain nasevaa, ex-anoppi + nikotiinimyrkytys, mutta tarkennetaan vielä että hyvissä väleissä ollaan! ) :D

Kiitti kaikille tsempeistä, tästä on suunta vaan ylöspäin!

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Maaku

Vähän tuli illalla tilattua lisää nesteitä, kun bongasin kookoksenmakuisen litkun. Tuleepa sekin testattua...noh, tuleehan sieltä muutakin mutta niistä ei puhuta - tuuli puhaltaa tyhjän lompakon läpi :)

Kiitti kaikille tsempeistä, tästä on suunta vaan ylöspäin!

---

No totta maar me autetaan sua painavan lompakon syndroomassa. Tunnettuahan on että mitä kovemmin tuuli puhaltaa, sitä parempi on noste ylöspäin. :laugh:

Tuota nikotiinimääräjuttua kans aloitellessa mietin, mutta kyllä keho kertoi aika nopeesti milloin alkaa menemään yli.
38 vuotta tuli vedettyä röökiä ja määrät oli mitä oli. Mulla ei ollu mitään ajatusta lopettaa, tykkäsin röökistä ja kertakokeilulla tää oli parempaa ja siihen jäi. :esmoke:

Tässä reilut pari vuotta tullut höyryteltyä. Toki joskus kun on viihteellä niin tulee vetästyä pari analogista illan aikana...vanhojen aikojen muistojen takia. Selvin päin ei tee mieli pätkään analogista mutta kännissä ihan mukava välillä testata miltä paska maistuu ja kädet ja vaatteet haisee....mitäs harmia tuosta on?? Toki jos vetäsee useamman analogisen illan aikana niin aamulla on ihan tajuton jysäri päässä...oikeastaan se pää kipu alkaa melko pian analogisen polttamisen jälkeen....no oppiihan siintä itse tajuamaan mitä myrkkyä se analoginen on!!

Tiedä nyt mistä se johtuu mutta nykyään tota limaa alkanu lykkää keuhkoista!! Tulihan tota aikoinaan 30 vuotta röökattua eikä ne keuhkot hetkessä muutu!! Mistä sitten lie tuo liman tulo johtuu!!.....no tuskinpa sähköröökistä!!

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja pathfinder66

Tässä reilut pari vuotta tullut höyryteltyä.

Tiedä nyt mistä se johtuu mutta nykyään tota limaa alkanu lykkää keuhkoista!! Tulihan tota aikoinaan 30 vuotta röökattua eikä ne keuhkot hetkessä muutu!! Mistä sitten lie tuo liman tulo johtuu!!.....no tuskinpa sähköröökistä!!

---

Ihmettelin samaa. Viikon päästä jo huomas hajut ja maut, mutta vasta parin kuukauden höyryttelyn jälkeen alko keuhkot aukeen. Sen on pakko olla jotenkin yhteydessä tuohon röökivuosiin.

Tänään tuli postissa mehut! :yeah: Illemmalla sitten hakemaan postista vehje että pääsee kokeilemaan! Neste on Bebecaa, ei tarvinnut avata pulloa haistaakseen koska se haisee tuon lasipullon läpikin... Tulee mieleen hikiset treenivaatteet jotka on pistänyt suljettuun muovipussiin ja unohtanut viikoksi sinne! :laugh:

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja tuittu

Tänään tuli postissa mehut! :yeah: Illemmalla sitten hakemaan postista vehje että pääsee kokeilemaan! Neste on Bebecaa, ei tarvinnut avata pulloa haistaakseen koska se haisee tuon lasipullon läpikin... Tulee mieleen hikiset treenivaatteet jotka on pistänyt suljettuun muovipussiin ja unohtanut viikoksi sinne! :laugh:

---

:lol: :thumbsup:

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja tuittu

Tänään tuli postissa mehut! :yeah: Illemmalla sitten hakemaan postista vehje että pääsee kokeilemaan! Neste on Bebecaa, ei tarvinnut avata pulloa haistaakseen koska se haisee tuon lasipullon läpikin... Tulee mieleen hikiset treenivaatteet jotka on pistänyt suljettuun muovipussiin ja unohtanut viikoksi sinne! :laugh:

---

Tuulettamalla voipi parantua. Tai olla parantumatta. Vaatteille suosittelen 40c normaalipesua ja riittävästi huuhteluainetta!

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja popilo

Tuulettamalla voipi parantua. Tai olla parantumatta. Vaatteille suosittelen 40c normaalipesua ja riittävästi huuhteluainetta!

---

Harkitsinkin jo tuulettamista kun luin täältä että lämpimässä korkkia auki muutama päivä... Bebecassa ongelma on nimenomaan joku pistävä vivahde siinä, ehkä se voi lähteä jos pistän saunaan (siellä on tosi lämmintä jatkuvasti) viikoksi...

Niin ja ei urheiluvaatteisiin saa käyttää huuhteluainetta, menee tekniset ominaisuudet pilalle! ;)