Oli pakko muokata alkuperäistä tekstiä,kaikkee paskaa sitä kännissä näköjään kirjoittelee.
Siis lupaan juoda vähemmän ja urheilla enemmäm.
Printable View
Oli pakko muokata alkuperäistä tekstiä,kaikkee paskaa sitä kännissä näköjään kirjoittelee.
Siis lupaan juoda vähemmän ja urheilla enemmäm.
vois ite lupsauttaa, että joo alkas pitään sielusta parempaa huolta, ruumiista niin välii, läskistä enään huolta, +40kg laihduttaneena
Lupaan ja vannon..kautta kiven ja kannon että en taaskaan tänä vuonna tee mitään joutavia uudenvuodenlupauksia..
Joo, eikös se TUL just lopetettu? Noh Viipurin nyrkkeilijöiden entinen lupaus vois kyllä ottaa osaa tämmöseen haasteeseen, vaikkei finnejä olekkaan. Manboobsia on alkanut kertymään, joten pieni kiinteytys ei varmasti tee pahaa :)
Lupaan vähentää ryyppäämistä ja alotan reenit uudestaan ja "voitan" toisen sm mitallin voimanostossa vielä seuraavan 2vuoden sisällä =)
No perskules TUL:on lopetettu, meidän kaikkiensosialistien vai kuinka toi nyt pitäis sanoa sanotaan nyt vähäosaisten ja köyhien ainoa mahdollisuus on viety pois, tere tulemas kapitalistit ja kalliit salit vuosimaksuineen ja nekin suoraveloituksena teidän kapitalistien tileiltä viedään, onnea sille ja teille, ja eiköhän lopeteta tää ketju ennenkuin alkaa, eikös tääkin kuulu huumori topicciin.
Mitään en lupaa, mutta kai pitäis alkaa vähän kattomaan kunnon perään. Koiran kanssa lenkkeily ei näköjään paljoa auta, ku tässä pian neljässä kuukaudessa höyryillä on paino noussu 4kg, joka ei sinällään paljoa ole, mutta kun ottaa huomioon, että geeneissä laihuus, niin alkaa kaljamaha pullottamaan. Vois sen verran alkaa käymään salilla (koskaan en ole salilla käyny), että pääsis sinne -80kg, kun nyt vaaka näyttää pahasti 87kg ja varmaan nousee nopeasti 90kg. Eihän tuo vielä mitään ylipainoa ole kun pituutta on 190 senttiä, mutta kun se on pelkkää ihraa.
No ei tosissaa ole ylipainoa :D
Itse ku sain sm prossia parivuotta sitten niin painoa oli 155kg ja pituutta on 192cm .... Ei sun kannata paljon diettailla kun kumminkin olet aika pitkä Jätkä :) salille kannattaa mennä kyllä ja maltillisesti painoa nostaa :) mun mielestä 190cm jätkälle se 90 kiloo ois aika oikea paino...
vähä lihaksia lissäää.
Muistaa aina että lihas painaa aina enemmän ku läski...
Nyt tosin itse suht hoikassa painossa +130kg :D
^Noinhan se on. Ei tässä vielä mitään ylipainoa ole, muutakuin omassa mielessä, kun sillon vielä kun ajokorttia ja autoa ei ollu ja pyöräili kaikkialle, niin vaikka lihaksia oli ja peruskunto hyvä, niin paino jotain 75kg (kiitos uuskaupunkilaisten merimies geenien). Nyt kun autoilee kaikkialle, on peruskunto huono ja lihaksia juuri ja juuri sen verran, että kitaraa jaksaa heilutella ja kesäisin vanhempien mökillä tehdää puuhommia ja remonteerata. Onneksi eräs kaverini suostui alustavasti ensi vuodesta saakka toimimaan personal trainerinä, niin pääsee jyvälle tosta sali hommasta (tämän hetkinen käsipaino on kilon punkkupullo pehmennettynä glögillä ja sekin melkein tyhjä) :D
No mä oon yhen matsin ilman paitaa ottanu ja sen tuomarin keskeytyksellä voittanu niin lupaan pitää puhtaan tilin jatkissakin ja se on heleppoo :D
En taaskaan lupaa mitään, muutenkin joutavaa höpinää noi lupaukset.
^ Samaa mieltä! Ihmis mieli on heikko! Että parempi olla lupaamatta mitään.
Turhia tämmöset lupaukset :)
Juu olen samaa mieltä paskaaks tässä mitään lupailee, jatketaan samaan malliin.
Lupaan tehdä teille ainakin yhden uuden videon ensi vuonna. :)
pistetääs ny sitten itsekin lupaus ihan kirjoitettuna ylös: lupaan juhannukseen mennessä olla tiputtanut taas painoa pois suurinpiirtein 8 kiloa,on kummasti kertynyt taas vatsaa...
ja kaljanlitkimistä vähennetään,siis vähennetään ei lopeteta kokonaan :D
Jos sitä jotain luvata tarvii, niin voisi tuota luvata alkaa tuon uuden emännän metsästyksen aktiivisemmin. Varmaa en lupaa vaan yritystä.:)
Ensi vuosi ilman alkoholia, (saunaolut sallitaan) mutta humalahakuinen juominen on pannassa koko ensi vuoden.
Viinalla aion läträtä niinkuin ennenkin mutta liikkua lupaan enemmän. Salikortti on tällä hetkellä kesäkuun alkuun voimassa ja siellä on tarkoitus pari-kolme kertaa viikossa käydä. Se on pari-kolme kertaa viikossa enemmän kuin tämän vuoden aikana. :D
Muutaman kerran nyt yli vuoden tauon jälkeen salillä käyneenä Voin vain todeta että koko harrastus täytyy käytännössä aloittaa alusta. Paikat ei todellakaan kestä niitä painoja mihin vanhan saliohjelman kanssa jäin vaan keventää saa ihan huolella.. Eikä ne vanhatkaan "maksimit" mitään häävejä olleet. :D
Nyt siis vähän sisäänajoa vanhalla ohjelmalla kevyillä painoilla ja kun pääsee vähän tatsiin niin pitää tehdä uusi ohjelma. Kesäkuntoon siis, kerrankin kun on siihen vielä aikaa!
Lopettaa sekalaisen höyrypolttelun viimestään silloin kun saan kunnon satsit nesteitä inalta ja samalla että aloitan kyntoilun koska pyrin mpkk hon
lupaan ottaa rennomman asenteen duunia kohtaan ja jatkaa höyryttely käännytys työtä :D
Lupaan että muijaki käännytetään täyspäiväseks höyrytteliäks ens vuoden aikana... Ei kyllä tuu olee helppo homma ku se tällä hetkellä luulee että tää on ihan kolemaks, mutta eiköhän sitä jotain keksi ja ehkä se huomaa että itellä hengitys jne nii paljon helpompaa höyrytellessä...
saman iteki huomannu. mul emäntä jo lopettanu aika pvää sitten ja tukee tätä mun höyryttelyä :) asiasta kukkaruukkuun, kalja + pätkis höyryt, hauska yhdistelmä :D kohta vois höyrystää vähä kentucky bananaa, taikka uuden vuoden kunniaks ottaa voodoo :D viimeks maistoin voodoota, nii porkkanlaatikko villasukassa oli mielikuvissa :D
Roudaat sen muijan jollain tekosyyllä/lahjuksella johonkin sellaseen miittiin missä muitakin naispuoleisia höyryäjiä (tai edes yksi).Saman sukupuolen edustajan on helpompi "käännyttää"n ;)
Oma lupaus on se, että kesään mennessä olen sellasessa kuosissa, että kehtaan mennä bikineissä yleiselle rannalle. Tänä vuonna -12kg, vielä jokunen kilo veks.Keskiviikkona aika varattu personal trainerin juttusille.Jesh!
niin ja yksi lupaus on myös se etten koske kertaakaan analogiseen (en edes sikariin, sitäkin saa pullossa ;) ) tullu pari kertaa maistettua se analoginen, höyryissä tuun jatkossa pysymään. NIIN!!!! hyviä uutisia, ei ollut PG allergiaa :D
Ilman lupauksia ja vannomisia, jatkan samaan tyyliin. En koske analogisiin :)
Jumalahakuinen huominen ei ole vuonna 2013 minulla ajankohtainen.
Mä lupaan että : En lupaa mitään näin lapsellista kuin että "lupaan" uutenavuotena mitään....hoh hoijaa.... kaikki jotka "lupaa" mitään,kasvakaa aikuisiksi....
.......sori känä päällä.... :smoke:
Neljä kirjainta, ensimmäinen S vipa U.
SAVU? Ei. SISU!
saan pilluu.
Ele jariffi sillä päätäs vaivoo. Tyhymähköä touhua, kännissä eli ei, tulla huutelmaan muille.
TF keskelle ja son siinä.
Hyvää Utttavuotta filosoooffit :D