-
Sähkötupakka ja hyvinvointi
Olisi kiinnostavaa kuulla kanssahöyryttelijöiden kokemuksia analogisesta luopumisen jälkeen, näin yhteen ketjuun koottuna. eli peräänkuulutan kaikenlaisia kokemuksia hyvinvointiin liittyen. Kun kerran tutkimukset eivät todista sähkötupakan positiivisia vaikutuksia, tehdään sitten itse "tutkimus" asiasta.
Omat kokemukset neljän kuukauden höyryttelyn perusteella:
- Henki kulkee paremmin, yleiskunto on kenties hieman parantunut. Motivaatio liikkua enemmän nyt kun ei henki pihise.
- Makuaistin yllättävän nopea elpyminen. Varsinkin ruokien suhteen, välillä tutuista ruoista löytyy ihan uusia makuja.
- Paino. Omalla kohdalla paino on noussut n.10kg kuluneiden neljän kuukauden aikana. Asia joka alkaa ihan oikeasti vtuttamaan. Eli nyt sitten löytyi se toinenkin motivaatio liikkumisen lisäämiselle.
- Unen laatu ja määrä on parantunut. Herääminen on entiseen verrattuna täysin erilainen kokemus, ilman aamuista liman riuhtomista ulos keuhkoputkesta.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Tupakasta luovuttua ei oo tarvinnu vetää särkylääkkeitä, selkäkivut hävinny, maku- hajuaisti palannu ja ilma kiertää paremmin jne jne. Itsellä taas paino on tippunu liki 7 kiloa reilun 3kk aikana (johtuen varmaa siitä kun niin makeita nesteitä että mässy ei kiinnosta) ja intoa löytys lähtee oikee kunnolla liikkumaa jahka kun tuo kevät tulis ja lumet häviäis.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Itsellä myös 4kk lopettamisesta. Sähkökessua käytän nykyään vain satunnaisesti.
-Makuaisti ainakin muuttunut ja kaiketi siis parantunut
-Krapulat lievempiä , eikä maistu pa**a suussa aamulla
-Henki kulkee paremmin
-Päänsäryt vähentynyt radikaalisti
-Närästykset miltei kokonaan loppunut
-Pa**a on kiinteämpää
-Hajuaisti on tosiaan parantunut ja nykyään tupakoitsijat haisee kaukaa ja pahalle. Huomaa myös, kun tupakoitsijoiden vaatteet haisee
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Ensimmäinen ja isoin minkä huomasi on että hajuaisti palailee pikkuhiljaa. Kaikki tupakoitsijat haisevat kilometrin päähän ja oma kämppäkin haisi savulle.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Hajuaistin parantumisen huomasin ekana. Seuraavana huomasin olevani energisempi ja unen laatukin oli parantunut huomattavasti. Myöskin tuo v-mäinen yskä on poissa. Ja hauskinta on se että tavallaan nauttii elämästä enemmän ja niistä kuuluisista pienistä hetkistä :D
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Haju ja makuaisti palasi parissa viikossa.Piti perhana pestä koko kämppä verhoja myöden,kun röökin haju alkoi vituttaan.Tupakoinut 5 vuotta sisällä.Nyt onneksi sen verran höyrytellyt,jotta ominaishaju kämpässä muuttunut mielyttävämmäksi sanoi muijakin.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
+ Haju- ja makuaisti palasi nopeasti
+ Närästykset loppuivat kokonaan (ennen söin vähintään kaksi rennietä päivässä).
+ Yleiskunto on kohentunut
+ Henki kulkee paremmin
- oletin että verenpaine tulisi alaspäin, mutta on itseasiassa vähän noussut (en tiedän liittyykö sähkötupakkaan)
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
MatiasMato
- oletin että verenpaine tulisi alaspäin, mutta on itseasiassa vähän noussut (en tiedän liittyykö sähkötupakkaan)
Niin oletin minäkin. Nikotiini nostaa verenpainetta, joten ilmeisesti tulee imeskeltyä sitä tavaraa entiseen tahtiin.
Käytän nyt 10 mg nesteitä alun 18 sijasta mutta luultavasti höyryttelyaika on vastaavasti pidentynyt.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Ei sillä, että veisaisin mitenkään säännöllisesti, mutta silloin tällöin karaokebaarissa tulee luikautettua ja kylläpä hämmästytti kun ääni kulki koko kappaleen ajan kakomatta ja kertaakaan kurkkua selvittämättä.
Äänelle valitettavasti höyrykään ei voi mitään... ;)
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
No listataanpa..
- Henki kulkee paremmin kuin ennen. Mulla diagnosoitiin astma jokunen vuosi sitten, mutta nyt olo on mainio (ja krhm, en ole edes muistanut ottaa lääkkeitäni kun tukkoinen olo ei ole ollut asiasta muistuttamassa..)
- Edellisestä johtuen, liikunta maistuu entistä paremmin, kun ei enää hengästy niin helposti
- Makuaisti on parantunut, ennen en esimerkiksi kasviksista ja hedelmistä niin välittänyt mutta nyt esimerkiksi tuore paprika ja kurkku maistuvat taivaalliselta!
- Suussa ei ole koko ajan paha maku, tämä oli mulle aiemmin ongelma etenkin aamuisin
- Aamuisin ei enää yskitä
- Aiemmin tuntui että mulla on jatkuvasti flunssa kun aina oli yskää ja muuta keuhkorohinaa. Ei ole enää!
- Tuntuu ettei nikotiini enää "hallitse" mun elämää niin vahvasti kuin ennen. Hassua, koska sitä varmaan vetää enemmän nyt kuin analogisten aikaan. Helposti pystyy olemaan esim. jossain tilaisuudessa monta tuntia höyryttämättä ja kun aiemmin viikonloppuduunissa (työaikana ei saa polttaa, ja myös höyryttely on ehdottoman kiellettyä) tuli vedettyä puoli pakettia nikotiinipurkkaa vuoron aikana, nyt menee pari kolme. Vieroitusoireet ovat lievemmät kuin aiemmin
Sen sijaan esimerkiksi iho ei ole parantunut mitä vähän toivoin, että naamasta näpyt vähenisivät kun ne ilmestyivät samaan aikaan kun muutama vuosi sitten aloin tupakoida, mutta ei. Paino on pysynyt ennallaan, koska liikunta on tehokkaampaa paremmin kulkevan hengityksen ansiosta ja kasvikset maistuvat paremmin.
Kaiken kaikkiaan olo on vaan mahtavan paljon parempi.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Nyt pakko heittää omaa kokemusta myöskin kehiin. Elikkä 3 viikoa olen höyrytellyt, joista kahtena päivänä olen joutunut akku onglemien takia turvautuman perinteiseen vaihtoehtoon. Melkolailla välittömästi puski kurkkukipua, nenänvuotamista, ja yskimistä. Nyt taas parin päivän ajan ainoastaan höyryttelyä ja oireet katosivat. Niin ja se tupakan maku olikin muuttunut hyvästä huonoksi :D Lisäksi olen sairastanut lapsesta asti astmaa johon mennyt inhaloitava säännöllinen lääkitys. Typerähän alkujaankin olin kun tupakkaa aloin teininä käryyttämään, mutta se ei tässä nyt ole pointtina! Hyvinkin lyhyessä ajassa positiivisia muutoksia alkanut tapahtumaan, mikä taas vahvistaa ajatustani pysyä erossa tupakasta! Samoin voin allekirjoittaa nuo jo aikaisemmissa posteissa mainitut pointit.
Negatiivisina ilmiöinä tullut suun ja nenän limakalvojen kuivumista sekä finnien lisääntyminen naaman alueella. Nuo tosin niin pieniä haittapuolia että ei missään nimessä tulisi mieleen siirtyä takaisin analogisiin!
Mielenkiinnolla seurailen miten sähkösavukkeeseen vaihtaminen tulee jatkossa vaikuttamaan omaan kehoon?
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Siis tällähän ollu vaan positiivisia vaikutuksia!!!Tietty kaikki aistit pelaa paremmin ja jaksaa koirien kanssa hölkätä enemmän kun sen 500 metriä ilman pelkoa tukehtumisesta tai sydänkohtauksesta...( 3km menee kevyesti)...mutta tärkein mulle on ollu se kun tajusin etten tarvitse enää migreenin estolääkitystä jota olin käyttäny ja kolme vuotta...:))MAHTAVAA!!!Eikä oo muuten tullu krapulaakaan vaikka vetäis minkämoisia drinkkejä illan mittaan...en kyllä tiiä onko tuo välttämättä niiin positiivinen asia;)
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Lisätään hiukan omiin kokemuksiin.
+ aineenvaihdunta toimii paremmin ja säännöllisemmin, ilman muutoksia ruokavaliossa
+ yleinen viereystila on parempi. Edes väsyneenä ei ole sellaista "kuolema tulee" fiilistä.
+ krapulat on lievempiä.
- tolkutonta suun limakalvojen kuivumista. Runsas nesteen nauttiminen auttaa ainakin vähän.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
+Henki kulkee
+Makuaisti parantunut
+Hajuaisti parantunut
+Energisyys kasvanut
+Päänsäryt vähentyneet (/loppuneet)
+Nivelkivut vähentyneet (/loppuneet)
+Peräpukamavaivat hävinneet
+Aineenvaihdunta toimii paremmin
+Voinnut lopettaa säännöllisen astmalääkityksen
-Suun kuivuminen (pitää muistaa juoda paljon vettä)
-Huulien rohtuminen (luulen johtuvan eGo-T tankeista... Nestettä jostain syystä tankin pinnalla...)
-Makuaisti parantunut (ruoka maistuu liiankin hyvin...)
-Hajuasiti parantunut (H*LV*TT* kun sukat haisee pahalle!)
Tuossa nyt joitain omia kokemuksia. Pitää laitella lisää, jos jotain ilmaantuu... Nyt koirien kanssa lenkille kirpeään pakkassäähän! :D
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
+ Ahdistuneisuus paranemaan päin :-*
+ Depressio paranemaan päin :-*
+ Ei ole enää ollut aamuripulia, eli kiinteää / normaalia ulostetta :-*
+ Oikeiden tupakoiden poltto vähentynyt huomattavasti :-*
+ Henki kulkee paremmin :-*
+ Olen pirteämpi :-*
+ Verenpainearvot nykyään hyvät :-*
+ Miinuksia ei löydy :-*
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Tuo hapenottokyvyn paraneninen on kyllä todella dramaattista, nyt pitää jo juosta tosissaan että hengästyy.. Ja tietysti sekin on kivaa että aamulla ei suussa maistu siltä kuin sinne olisi joku pieneläin ryöminyt kuolemaan.
Mutta mutsi.. Suostuttelin senkin kokeilemaan höyrytintä, kaikkea muuta on kokeiltu jo ilman muuta tulosta. Puoli vuosisataa tapaansa piintynyt tupakoitsija siirtyi ilman kitinöitä eGoon ja nyt parin viikon kuluttua voidaan huomata että sitä darth vaderilta kuullostavaa ylipainemaskia ei tarvita kun ne hengityskatkokset on loppunu ja se kuorsaaminenkaan ei oo ku tuhinaa.
Sitten tietysti on se sen lonkka jota on nyt yritetty diagnosoida ja hoitaa neljän lääkärin puolesta ilman juuri mitään käytännön tuloksia.. Ei ole kuulemma enää kimoillut, aikaisemmin se rupesi oirehtimaan viimeistään kilometrin - parin kohdalla, usein jo muutaman sadan metrin matkalla.
-
Nippelitietoa
Terveydenhoitokustannukset henkilöä kohden vuonna 2010 n. 2100€
Jos polttaa n. 30 savuketta päiväs, se riittää kattamaan nuo kustannukset.
Jos 100 000 ihmistä, jotka polttavat askin päivässä, siirtyvät sähkötupakan pariin, menettää Katainen kavereineen guggenheimin verran rahaa vuodessa...
Voisin lyödä vaikka vetoa, että tätä e-myrkkyä on tutkittu jo useempia vuosia, mutta jos se kielletään, joutuisi samalle kieltolistalle melkoisesti lääkkeitä ja elintarvikkeita... :antismoke:
PS: Olen joutunut ramppaamaan mystisen allergian vuoksi keuhkopoliklinikalla useemman kuukauden. Kysyin ylilääkärin haastattelus, että kannattaisiko vaihtaa sähkötupakkaan. Vastaus oli: En voi ottaa virallista kantaa. Seurasi pitkä hiljaisuus, ja lekurin katse hetken harhaili ympäristöä, jonka jälkeen matalalla äänellä sanoi, että ehdottomasti kannattaa kokeilla. Jotenki jäi sellanen kuva, että kyseinen kaveri tiesi melkoisesti enemmän, mitä on lupa kertoa... Niin se itte allergia on jo helpottanut. Kummallista vaan, että ei helpottanut silloin, kun olin ilman vieroitushoitoja polttamatta.................
JA TÄMÄ EI OLE MIKÄÄN E-TUPAKKAMAINOS, VAAN IHAN OIKEASTI TAPAHTUNUT. HELEV.TIN LÄÄKÄRILEHTI
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
ainakin 3 viikon höyryttelyn aikana huomannut että :
+Virkeempi olo
+parempi kunto
+maistan ja haistan paremmin
+kukkarossa enenmän täytettä
+jaksan enemmän
-nälän tunne lisääntynyt :D
-huulet kuivuu
-
Vs: Nippelitietoa
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
vinokone
PS: Olen joutunut ramppaamaan mystisen allergian vuoksi keuhkopoliklinikalla useemman kuukauden. Kysyin ylilääkärin haastattelus, että kannattaisiko vaihtaa sähkötupakkaan. Vastaus oli: En voi ottaa virallista kantaa. Seurasi pitkä hiljaisuus, ja lekurin katse hetken harhaili ympäristöä, jonka jälkeen matalalla äänellä sanoi, että ehdottomasti kannattaa kokeilla. Jotenki jäi sellanen kuva, että kyseinen kaveri tiesi melkoisesti enemmän, mitä on lupa kertoa... Niin se itte allergia on jo helpottanut. Kummallista vaan, että ei helpottanut silloin, kun olin ilman vieroitushoitoja polttamatta.................
JA TÄMÄ EI OLE MIKÄÄN E-TUPAKKAMAINOS, VAAN IHAN OIKEASTI TAPAHTUNUT. HELEV.TIN LÄÄKÄRILEHTI
Itse menin viimevuoden joulukuussa apteekkiin. Keskustelin apteekin henkilökunnan kanssa seuraavanlaisesti:
Minä: Päivää
Apteekkari: Miten voin olla avuksi?
Minä: Semmoinen asia, että haluan tupakasta eroon. Olen kokeillut nikotiinipurkkaa, ja olin tupakoimatta 34-päivää. Kävi ilmi, että purkkaa en voi jauhaa, koska leukaniveleni ovat väljät. Nikotiinilaastari ei minua kiinosta, mutta olisin kiinostunut sähkötupakasta.
Apteekkari: Tuolla on henkilö kuka tietää niistä asioista paljon. Odota hetki, niin pääset hänen juttusille. (Apteekkari kävi farmaseutille kertomassa asian alustavasti).
Minä: Asia selvä. Minä odotan.
Farmaseutti: No niin terve. Sinä siis haluat eroon tupakasta, ja olet kiinostunut sähkötupakasta. Minäpä näytän koneelta miten kaikki tapahtuu. Istu ole hyvä.
Minä: No mikäpä ettei.
Farmaseutti: Moni tilaa Englannista sähkötupakat, sekä nikotiininesteet. Tosin sähkötupakoita saat tilata mistä päin tahansa maailmaa, mutta ne ei saa sisältää nikotiinia. Vain esim. Englannista saat tilata nikotiinia sisältävät nesteet.
Minä: Tota noin. Minulla on tietokone kotona, ja voin siten tehdä tilaukset.
Farmaseutti: No hyvä. Kirjoitat vaan google, ja hakusanaksi sähkötupakka. Tutki sieltä, niin saat lisäohjeita.
Minä: Kiitoksia sinulle ohjeista. Hyvää päivänjatkoa, ja näkemiin.
Sain perusteelisesti kaiken tarvitseman opastuksen apteekin farmaseutilta. Pitkään hän minua neuvoi, ja opasti. Hyvin perusteellisesti alusta loppuun saakka. Tässä vaiheessa on kerrottava, että kaiken farmaseutin kertomat tiesin jo etukäteen. Miksi minä sitten yleensä menin sinne apteekkiin. Noh. Halusin saada apteekin näkökannan asiaan. Halusin yksinkertaisesti tietää mitä apteekki on asiasta mieltä. (Se farmaseutti kertoi paljon muutakin, mutta en voi kertoa sitä tässä, ettei mene mainostuksen piikkiin) :D
Tämä EI ole sitten mikään mainos, vaan minun henk. kohtainen kokemus.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Nyt kun ei ole syöpäkääryleitä enää poltellut niin olen tehnyt tämmösen huomion että seksi kiinnostaa enemmän. Monellako muulla samanlaisia havaintoja. Ei sillä että tämä olisi paska juttu, mutta vähä olen tätä pohdiskellut että jännä on. :D
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
Kaiho
Nyt kun ei ole syöpäkääryleitä enää poltellut niin olen tehnyt tämmösen huomion että seksi kiinnostaa enemmän. Monellako muulla samanlaisia havaintoja. Ei sillä että tämä olisi paska juttu, mutta vähä olen tätä pohdiskellut että jännä on. :D
Ainakin siellä sängyssä jaksaa peuhata kauemmin :)
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Kaikki ylläluetellut. Painossa ei juurikaan muutoksia, vaikka tulee syötyä enemmän, kun ruoka on niin hyvää. Toisaalta tulee liikuttuakin enemmän, on oikeestaan pakko, kun se tupakan aiheuttama löysäilypöhnä puuttuu. Olo on kaikin puolin aktiivisempi ja mielialat tasaisemmat.
Oon soittanu kymmenisen vuotta didgeridoota ja huomasin et tupakoinnin loputtua pystyn soittamaan aivan uudella tavalla, kun keuhkot skulaa ihan eri tavalla putken kans.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Omia kokemuksia, poltettua tuli tosiaan se 7 vuotta vähän päälle. Hyöryteltyä on tullut nyt suunnilleen se 3,5kk.
- Henki kulkee huomattavasti paremmin
- Ei hengästy urheillessa helposti enää
- Ruoka maistuu paljon paremmin :)
- Ei limaa enää aamuisin
- Hajuaisti paljon tarkempi
- Maha toimii myös paremmin
Ainut miinus mikä tässä on tullut, se että henki on alkunut haisemaan pahemmalle. En tiedä mahtaako sitten johtua nesteistä. Mutta kuitenkin ensi viikolla suuhygienistille ainakin putsaamaan suuta. Toivottavasti tämä tulee auttamaan, ainakin hammaslääkirin mukaan pitäisi :)
Mutta hyvin tyytyväinen olen ollut muuten nyt ja eikä tulisi enää mieleenkään poltella normaalia.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Tärkein havainto 43:n vuoden savuamisen jälkeen oli se että eihän ihminen tupakkaa tarvitsekkaan, poltinko perk..e ihan turhaan?
No, sitten tärkeitä plussia ja ennenkaikkea miinuksia:
+ hajuaisti parantunut
+ jaksaa, tekis mieli tehdä jotain
+ makuaisti parantunut
+ normiväsymys muuttunut normipirteydeksi
+ sänkyhommat kiinnostaa enemmän
+ kaikkea aiemmin mainittua juttua
- hajuaisti parantunut ( moni asia, esim. natsat löyhkää )
- jaksaa, tekis mieli tehdä jotain ( yäk, lenkkeilyä vai? )
- makuaisti parantunut ( taas pittää syödä )
- normiväsymys muuttunut normipirteydeksi ( luulevat ihmiset et ton ikänen äijä, varmaan käyttää jotain )
- sänkyhommat kiinnostaa enemmän ( joutuuks täss nyt parneria yölläkin herättelee )
+/- kaikkea aiemmin mainittua juttua
Eli kyllä noi miinukset ja plussat aika tasoihin menee...
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Todella iloisena yllätyksenä keuhkojen toiminnan palautuminen! Thaimaassa snorklailureissulla ihan vahingossa kokeilin sukeltaa pohjan tuntumaan ja perskutarallaa vetelin varmaan 30 metriä vapaata pohjaa pitkin :D:DViimeksi pari vuotta sitten samaa kokeillessani kykenin ehkä n 10m matkan vetäsemään=) Nuorena poikana tommonen 30-40m oli ihan peruskauraa!!
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Kohta 2 viikkoa olen ollut polttamatta analogisia. Sätkää meni ~10 päivässä ja töissä nuuskaa.
+urheilu maistuu paremmalta ja jaksaa enemmän
+pakollinen sätkän imeminen muuttui hauskaksi näpräysharrastukseksi :)
+haju, vaimoki tykkää ku parvekkeelta tullessa ei haise pahalle.. alussa vetelin sisällä mutta en enää kun pieni lapsi talossa.
- limaa tulee keuhkoista (johtuu varmaan tupakin lopettamisesta)
- pää oli alussa kipeänä ja nenän tukkoisuus pahempi kuin tupakan vetämisesssä. (Höyryttelin 24 milligramassasta salmiakkia vähän liikaa :D)
- nuuskaa ei mieli enää
-/+ analoginen maistuu pahalta
Kaiken kaikkiaan vapottelu tupakointi.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
reilut kaksi kk ilman analogia , 30v. jälk. puoltoist askii / pv.
+menee vaihteeksi ilmaakin enempi keuhkoihin jotka päässeet jo paskaksi" :(
+ei niin väsynyt
+nivel säryt vähentyneet ja samoin lihas" säryt
+pään särkyä vähemmän
+jatkuva yskä kokonaan poissa
+ei limaisuutta alituisiin nielussa
+ei närästä niin useasti eikä niin paljon
+ei toistuvia keuhkoputken tulehduksia ja räkäisyyttä joita aiemmin kerran pari kuussa
-iho tuppaa kuivumaan
-janottaa enempi siis vettä"
-kusettaa kyl kans enempi
-kurkku tuppaa väliin kipeytymään (riippuu nesteestä)
-tulee jatkuvasti imuteltua kun maistuu ::) --toki meni sitä kessuakin pirusti kun poltteli
-aika-ajoin esiin tunkeva SE "fiilis" kun veti viel analogista ja joka saa hieman haikeaksi kuitenkin :-[
+/- tuloksena kun pari päivää sitten vetäsin kokeeksi parit imut oikeasta tupakista niin hyi helvetti että maistu kaameelle ja haisi , oikeasti , mikä toisaalta hyvä niin ei kyl tee mielikään enää sitä niin kaun kun nestettä riittää jota kyllä helvetikseen tuppaa menemään , ainakin laimeammat sellaiset :D
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Kannattaa suosiolla pitäytyä vahvemmissa nesteissä että pysyy nikotiini tasot kohdillaan.itsellä menee 24mg/ml jo kuudetta kuukautta putkeen.Mielestäni turha alkaa miedontamaan kun noilla menee hyvin, mutta kukin tavallaan. :D :D
- Jyrki
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Lähes krooninen päänsärky on kadonnu. Ei sitä päivittäistä buranaa 1,5 kuukauteen, ja tuntuu, kun olis kellon nielassu, kun tasan klo16 joka päivä suoli määrää täysistunnolle...
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
"Kehoni toimii kuin kello, virtsa tulee aamulla tasan klo.06.00 ja suoli toimii klo.07.00. Ikävä puoli tässä on että herään klo.08.00". :esmoke:
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Varmasti monet asiat liittyvät puhtaasti siihen tosiasiaan, ettei tule tupakasta sitä helvetin kemikaalihyökkäystä jne.
Yksi mielenkiintoisimmista havainnoista kohdallani on, ettei sukkia saa haisemaan hielle vaikka mitä tekis ja sama koskee koko kroppaa. Miehisyyteni on vaarassa! Onneksi vain hienhajun osalta :D
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
Esa vuke
Varmasti monet asiat liittyvät puhtaasti siihen tosiasiaan, ettei tule tupakasta sitä helvetin kemikaalihyökkäystä jne.
Yksi mielenkiintoisimmista havainnoista kohdallani on, ettei sukkia saa haisemaan hielle vaikka mitä tekis ja sama koskee koko kroppaa. Miehisyyteni on vaarassa! Onneksi vain hienhajun osalta :D
No jos joku viitsisi Valviralle ilmoitella, että vapottelu auttaa muiden hyvien ominaisuuksiensa lisäksi myös intiimihygienian kohentamisessa niin vot!
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
Esa vuke
Varmasti monet asiat liittyvät puhtaasti siihen tosiasiaan, ettei tule tupakasta sitä helvetin kemikaalihyökkäystä jne.
Yksi mielenkiintoisimmista havainnoista kohdallani on, ettei sukkia saa haisemaan hielle vaikka mitä tekis ja sama koskee koko kroppaa. Miehisyyteni on vaarassa! Onneksi vain hienhajun osalta :D
Jaa-a, johtusko se tästä höyryämisestä? Oon myöski huomannu et hiki ei haise, ei päässä, ei kainalossa, ei isojen varpaiden väl...., ei perskele, kysytään perheen kauniimmalta( ? ) osapuolelta, sillä on kuiteskin suussa parempi maku tallella...... :D :D :D
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
En ainakaan ole muuttanut mitään elintapoja, ainoastaan röökinpöltto on poistunut. Kyllä se rööki on semmosta paskaa kaikinpuolin, ettei sitä oikein tahdo ymmärtää, ennekuin tumppaa. Eihän tässä ole mennyt kuin reilu 90pvää ilman, joten jatkoa odotellaan mielenkiinnolla :)
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Ei noi elintavat oo itselläkään mihinkään muuttunu, pelkään vaan et onko tällä menolla saatava joku vauhtihyrrä vaimon housuihin vai pitääkö lähtee vaihtokaupoille.... pitäs nääs toi autokin vaihtaa. Nopeempaan ja herkemmin polkasuun reakoivaan.
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Omalla kohdalla tilailin viime lokakuun lopulla ekan startti paketin ja 20ml pullon 8mg genesis usa mix vg.. Olin hyvin epäileväinen kapistukseen, no vaati sen yhden ainaoan hetken sen suurempia lopetus tai lakko suunnitelmia ja jätti askin kauppatädin käärimiä ostamatta. No tuosta lähti ehkä pirullisin vaihe, joka ehkä oli osittain omaa tietämättömyyttä väkisin vieroitus laihalla liemellä nikotiinista ja työkavereiden analogin tyrkyttämisestä päätellen saattoi olla hermot aavistuksen liian kireellä! :D No 23pvä marraskuuta sitte loppui analogien tyrkytys ja sen jälkee hatsiakaa ole analogia polttanut... Toisaalta myöskää oma neste käyttö ei ole vielä koskaa ylittänyt 1ml/vrk ja tällä hetkellä jäänyt 0.5ml maks tasolle per vuorokausi! Yli 12mg nesteitä ei tule höyryteltyä kovin mielellään salpaavat meinaan hengityksen itsellä... No sitte tähän positiiviseen unohdetaan tyystin että lähtenyt aivan käsistä harrastuksena ja reilusti alle kolmen tonnin ollaa toki vielä, mutta edelleen päivittäin parantuva makuaisti ja tulee ajoittain sellasia takautumia, että muistaa josku ala-aste ajoilta tuttuja makuja sun muuta... veren kierto parantunut ihan mielettömästi enää ei palella kokoajan, pakkikaan ei ole sekaisin ja mieli juomaa eli kahvia voi taas vetää iha huolella :D Tunnustan että olen itsekkin kokeillut joskus vuosia sitten niitä virkamiesten ihannoimia nikotiinikorvaus tuotteita sillä seurauksella, että tuli rytmi häiriöitä vaikka aivan ohjeiden mukaa ja kakkos vaiheesta alkaen... eli skipaten ne 20mg napit ja laput :) Näillä höyryttimillä moista reaktiota ei ole ollut ja tuskinpa enää tuleekaan, ainuat sivu vaikutukset olleet juurkin nuo työkavereiden kärsimykset kireistä hermoista ja siitä johtuva analogien tuputtaminen. Unen laatu on nykyään aivan toista ja herääminenki onnistuu helpommin ja voi olla mutua mutta tuntuu että näkeeki taas paremmin, no yleis fiilis on joka suhteen paljon parempi =)
(pahoittelen sekavaa kieliopillisesti hankalasti luettavaa tekstiä)
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Itsellä ja miehellä huomannut:
- Hiki ei enää haise niin pahalle
- Buranaa menee vähemmän
- Närästyslääkkeitä menee vähemmän
- Kuorsaaminen on vähentynyt (kun mies nukahtaa ensin, ei tarvitse enää tökkiä kylkeen viiden minuutin välein)
- Petipuuhat kiinnostaa useammin ja kestää kauemmin
-
Vs: Sähkötupakka ja hyvinvointi
Henki kulkee paremmin. Urheilu kivempaa. Petihommat joo :D
Nyt kun sain ACTv 4 tankin menee nestettä 3-8 ml päivässä.
Maha sekasin jo monta päivää. Täytyy vissiin vähentää.