Tupakanpolton lopettamisen vaikutus painoon?
Koitin haulla etsiä, mutta en löytänyt tällaista ketjua. Poistakaa / yhdistäkää jos sellainen jo on.
Eli paljonhan on puhuttu että tupakoinnin lopettamisen myötä makuaisti, ja sitä myötä myös ruokahalu paranee, sekä paino nousee.
Miten on höyryttelijöillä?
Hillitseekö nikotiini ja "käsillä tekeminen" syömistä, vai joudutaanko kohta avaamaan uusi alue jossa jaetaan höyryttelijöiden laihdutusvinkkejä, tai jaetaan kokemuksia parhaiten ruokahalua ehkäisevistä e-nesteistä? :D
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Onkai tuosta olemassa jotain tutkimuksiakin, että paino nousee. Itellä kyllä makuaisti parani ja paljon, mutta ruokahalu nyt on entuudestaanki ollu jo hyvä :D eli ei ainakaan siihen tullut muutosta.
Mutta onneksi keuhkojen puhistuminen avaa mahdollisuuksia ja halua liikkua enemmän, että sillä sitten voi kompensoida ;)
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Nii toisaalta tuossa on se että nikotiini vie nälän tunteen.. Voisin väittää että paino nousee mutta ei samalla tapaa kun kokonaan pois jättämisessä... Perustuu ihan kokonaan tutkimukseen jonka tein just äsken pääkopassa :D
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
En tiedä yhteyksistä mutta itselläni sähkötupakka on vähän niin kuin "jälkiruoka".
Ei ole tullut "naposteltua" enää mitään kun voi vaan ottaa hatsit ja that's it :smoke:
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
JaaGeRMaisTeR
Nii toisaalta tuossa on se että nikotiini vie nälän tunteen..
&
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
zippo
Mutta onneksi keuhkojen puhistuminen avaa mahdollisuuksia ja halua liikkua enemmän, että sillä sitten voi kompensoida ;)
Omalla kohdalla on käynyt vähän molempien lainauksien tavalla :D
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Tuokin on vähän niin ja noin. Jotkut tutkimukset itseasiassa väittävät, että juurikin tupakointi lihottaa.
http://www.iltalehti.fi/terveys/2008...90360_tr.shtml
Muistaa vain aina syödä vähemmän kuin kuluttaa niin pysyy hoikkana. ;)
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
JaaGeRMaisTeR
Nii toisaalta tuossa on se että nikotiini vie nälän tunteen.. Voisin väittää että paino nousee mutta ei samalla tapaa kun kokonaan pois jättämisessä... Perustuu ihan kokonaan tutkimukseen jonka tein just äsken pääkopassa :D
Totta. Olen huomannut, että tämä tasainen nikotiinin saanti on vähentänyt tarvetta napostella kaikenlaista. Ruokaa olen syönyt aina paljon, mutta napostelu on jäänyt nyt vähemmälle. Paino-ongelmaa ei minulla ole kyllä ollut koskaan, ei silloinkaan kun olin viisi vuotta täysin ilman röökiä, eikä e-savuista oltu vielä kuultukaan.
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Kohta 2 viikkoa takana ilman analogisia, ennen Sininen LM paloi 25 vuotta aski päivässä.
Nyt jostain kumman syystä töissä kahvin kittaus on romahtanut, ennen meni approx 8 kuppia päivässä ja nyt vain 2 kuppia.
Olen myös huomannut ettei ruokaakaan mene entiseen tahtiin, eli olettaisin painon putoavan pidemmällä aikavälillä ja tosiaan kotonakin kaikenlainen napostelu on oikeastaan loppunut täysin.
En keksi tähän mitään 'järkevää' selitystä.
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Lopettamisen jälkeen tullut sellainen 8kg....ikävästi kesä maistui huulilla niin ruuan kuin oluen taholta. Koko syksy oikeastaan ollut flunssa päällä niin ei oo tullu tehtyä edes minimaalista effortia asian eteen.
Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Mullakin on alkanut toi halu kahvin juontia kohtaan vähentyä. Olihan se osa sitä tupakointia. Aina kahvin jälkeen piti vetää se kessu.
Ruokahalu mulla on aina ollut hyvä, mut nyt analogisten lopettamisen jälkeen tekee mieli koko ajan jotain. Tänään tuli ostettua pussi turkkareita, vaikka normaalisti en syö karkkia. Tai todella harvoin. Nyt on alkanut tekemään sitäkin mieli.
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Täällä taas ruokahalu on kasvanut, on kokoajan nälkä. Ei tuo höyry vie samalla tavalla näläntunnetta pois kuin tupakointi.
Mutta eipä tuo haittaa, vielä on muutama kilo vara lihota niin pääsee sinne miesten painoluokkaan, eikä tarvi käydä enään neuvolassa mittaamassa painoa. :D :D :D
Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Täälläkin on kyllä varaa lihota. Koko ikäni pysytellyt samoissa painoissa, vaikka kuinka paljon söisi ja mitä tahansa söisi. Saa nyt nähdä tuoko röökinpolton lopettaminen mitään muutosta asiaan. Kolmessa viikossa ei vaaka ainakaan oo heilahtanut.
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Ruoka- ja kaljahalut on kyllä kasvaneet, onneks en oo vielä ees ysikympis, läheltä kyllä liippaa.
Ruokaa on entistä kivempi myös duunata kun haistaa ja maistaa taas jotain. :D
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Itellekin on makee alkanut maistuu enemmän. Ehkä kun litkutkin on makeita? :D
Ja joo, ei tää näläntunnetta vie niinkun rööki vei. Siis ihan niin konkreettisesti, et kun alkaa maha murisee, niin röökillä pärjäs vielä seuraavaan taukoon
mut tällä jää kyllä maha murisemaan edelleen. Toki toi nikotiini itsessään varmaan kokonaisvaltasesti tekee jotain.
Niinkun tästäkin threadistä nähdään niin pitkälti nää on henkilökohtasia kaikilla eikä yhtä "oikeeta" vastausta ole.
Itellä ei kahvin juonnissa oo huomattavaa muutosta tapahtunu. Tosin se on jo muutenkin niin rutinoitunutta. Juon aamusta, ennen töitä ja töissä tauolla kupilliset. Siinä se sit onkin.
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Ite oon ainaki huomannu ruokahalun pysyvän samassa mitä se oli röökiä polttaessa. Pariin otteeseen kun olin nikotiinipurkan varassa niin ruokaa meni varmaan puoltoistakertainen määrä. Ihan hyvä vaan alan oleen sopivasti täs 115 tienoil. :D Mutta sanottakoon että mittaakin on kaks metriä.
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
pou
...Itellä ei kahvin juonnissa oo huomattavaa muutosta tapahtunu. Tosin se on jo muutenkin niin rutinoitunutta. Juon aamusta, ennen töitä ja töissä tauolla kupilliset. Siinä se sit onkin.
Itellä menee kahvia yhä aikas paljon.
-aamulla ennen töiden alkua puolitoista kuppia
-aammukahvitauolla puolitoista kuppia
-ilpäivällä puolitoista kuppia = töissä n.4-6 kuppia
-kotio kun pääsee pitää laittaa puolipannua valumaan
-ja ehkä vielä illalla parikuppia = kotona 4-6 kuppia
...tuosta kun sais vähän vähennettyä...
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Painoon ei ole ollut havaittavaa vaikutusta; samassa parin kilon haarukassa heiluu koko ajan. Kahviakin kuluu samalla mallilla eli koko ajan. :D Joskus perinteistä lakkoa kokeillessa vaikutus oli havaittavissa välittömästi.
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Mulla ei oo tässä vajaassa parissa viikossa vielä näkyny painossa mitään muutosta, olo on virkistynyt, happea saa paremmin... ...ja mulla rööki vei näläntunteen vaan joskus polttamisen alkuaikoina pois, nyt ei ollu vuosiin enää sitä että se ois sitä poistanu... ...eli tolla saralla ei itelläni oo muutosta tapahtunu, mutta noihin pitää yhtyä että kahvinjuominen on vähentynyt, ainakin kotona ollessa ei tee samaan tahtiin mieli kahvia, ennen join 2-3 pannullista päivässä, ja nykyisin töissä menee 1 pannullinen ja kotona noin 3-7 kuppia töiden jälkeen, eli suurinpiirtein puolittunut toi määrä, ei vaan tee enää mieli niin... ...en edes heti yhdistäny sitä tohon höyryttämiseen mutta näitä kun luki niin tajusin et toi on automaattisesti tapahtunu just höyrystelyn aikana itelläkin :o
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
En oo huomannut mitään eroa ruokahalussa, mulla on aina nälkä muutenkin.
Ainoa ero on se että kun on nikkikset niin on pakko syödä kaikkea paskaa; karkkia, suklaata yms.
Mutta ei tule mitään pakkotunteita kun höyryttelee.
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
lainaus osoitteesta; http://fi.wikipedia.org/wiki/Propyleeniglykoli
[glow=red,2,300]Muu käyttö
Propyleeniglykoli lisää ja ylläpitää ruokahalua ja maidontuotantoa, sekä vähentää lehmien altistumista asetonitaudille eli ketoosille.
[/glow]
en sitten tiedä tarviiko olla märehtijä jotta toimisi nuin, mutta.... antaapa lisää pähkittävää:)
Vs: Analogisen lopettamisen vaikutus painoon?
Lainaus:
Alkuperäinen postaaja
declension
lainaus osoitteesta;
http://fi.wikipedia.org/wiki/Propyleeniglykoli
[glow=red,2,300]Muu käyttö
Propyleeniglykoli lisää ja ylläpitää ruokahalua ja maidontuotantoa, sekä vähentää lehmien altistumista asetonitaudille eli ketoosille.
[/glow]
en sitten tiedä tarviiko olla märehtijä jotta toimisi nuin, mutta.... antaapa lisää pähkittävää:)
Esimerkki ihmisestä jolla on aivan liikaa aikaa :D