Sähkötupakasta puuttuu se tupakan koukuttavin ainesosa eli MAO-estäjä (moniaminioksidi-inhibiittori), joten sähkötupakkaan ei jää sen sisältämien ainesosien vuoksi koukkuun vaan vain tavan vuoksi. Nikotiini itsessään on kofeiinin kaltainen kasveissa esiintyvä yhdiste, jota löytyy mm. tomaateista ja perunoista, ja on haitallisuudessaan samalla viivalla sen kanssa.
Tupakoinnin lopettamisesta sähkötupakan avulla on julkaistu ensimmäinen kliininen tutkimus, jossa oli mukana 300 tupakoitsijaa,
joilla ei ollut aikomusta lopetta. Korkeinta nikotiinipitoisuutta käyttäneistä lopetti 13% vuoden seurannan jälkeen. Nikotiinikorvaushoitoa käyttäneillä onnistumisprosentti vuoden tupakattomuuden jälkeen on noin 5.
Tässä tutkimuksessa oli laitteena ns. ensimmäisen sukupolven sähkötupakat, jotka nykyisiin laitteisiin verrattuna ovat sangen tehottomia. Linkki tutkimukseen:
PLOS ONE: EffiCiency and Safety of an eLectronic cigAreTte (ECLAT) as Tobacco Cigarettes Substitute: A Prospective 12-Month Randomized Control Design Study
Seuraavaksi ko. yliopisto aikoo tehdä tutkimuksen, jossa laitetaan tupakoinnista tosissaan irtihaluavat käyttämään sähkötupakkaa ja vertailuryhmä käyttää purkkia sekä laastareita.