Alkuperäinen postaaja
tuittu
Mun mielestä paras tapa pysyä kunnossa on se ihmisille luonnollisin, eli fyysinen työ! Mulla kuntosaleilun takana on ajatus (ja personal raineri suunnittelee ohjelman sitä silmällä pitäen) tukea ratsastusharrastusta, koska toisin kuin monet luulee se vaatii yllättävän kovaa fysiikkaa kun tosissaan sitä harrastaa. Ja enää kun ei omaa konia ole niin ei tule tehtyä sillä tavalla sitten tallitöitäkään. Siinä vaiheessa jos taas pääsen niin syvälle lajiin että tulee ratsastettua tosissaan 2-3 kertaa viikossa saa kyllä jäädä tuo pimeässä kellarissa 54 muun kanssa irvistely ja hien haistelu, silloin tukevana liikuntana riittää ihan lenkkeily/pyöräily... No ok, ihan hieno kuntosaliksi tuo on millä nyt käyn mutta silti kuntosali on aina kuntosali. :rolleyes: