Alkuperäinen postaaja
Rosanne
Laihdutus etenee hitaasti mutta varmasti, 4 kg voitettuna. Tavoitteet jossain kaukana: välitavoitteena toukokuun loppuun -9 kg ja elokuun loppuun -15 kg. Olen aloittanut myös kävelylenkit vähintään 3 kertaa viikossa. Siinä tulokset varmaan alkavat näkyä joskus kuukauden päästä. Ihan hyvin jaksaa kuitenkin kävellä ja pieniä pätkiä (alle 100 m) aina koetan juosta, jotta keuhkot joutuisivat lujemmalle. Tarkoitus olisi olla kesän koittaessa "priimakunnossa" kaikin puolin. :D
Nyt olo on ollut ihan ok, ei hengenahdistuksia, unettomuutta tai närästystä. Silmätkin ovat jo paremmat... Varmaan osa noista on ollut psyykkistä ja osa tuon ylipainon aikaansaamaa ja osa kuivan talvi-ilman. Se on edelleen säilynyt, että nenä jotenkin kuivuu ja tukkeutuu, jonka vuoksi on vähän vaikea hengittääkin.
Pahinta on kuitenkin ollut se, että tupakan himo on iskenyt aika usein viime aikoina. Jotenkin sitä miettii, että loppuuko se oikeasti koskaan... Sen verran kovana iskenyt, että jos käsillä ois ollut tupakkaa, polttanut olisin. Höyrytellyt olen nyt viime aikoina joka päivä, yleensä sen pari kertaa (työmatkoilla). Mutta tsemppaan, en aio repsahtaa... Olen sentään aloittanut tämän projektin jo vuosi sitten vähentämällä tupakointiani puoleen ja sitten jatkanut höyryämällä. Tuntuisi tosi kurjalta heittää kaikki tämä työ ja positiivinen kehitys romukoppaan... Ennemmin sitten alan höyryämään enemmän kuin että polttaisin. Onneksi kuitenkaan tuo tupakanhimo ei ole jatkuvaa, niin jospa tää tästä.