Oon kolme nähny. Kyllähän se varmasti alkaa näkyä jossain vaiheessa.
Eniten varmaan syö se, että koko ajan väsyttää vaikka nukut kuinka paljon.
Printable View
Oon kolme nähny. Kyllähän se varmasti alkaa näkyä jossain vaiheessa.
Eniten varmaan syö se, että koko ajan väsyttää vaikka nukut kuinka paljon.
Tai nykyisellä menolla; pääseekö kohta kukaan elossa eläkkeelle, kun eläkeikää nostetaan pikkuhiljaa ja töissä käyvistä puristetaan viimeisetkin mehut pihalle...
Ei vaan, semmoiset parikymmentä vuotta vuorotöitä tehneenä eihän tämä mitään herkkua ole. Nuorempana jaksaa vaikka mitä eikä tuntunut vuorotyökään niin raskaalta, mitä enemmän ikää tulee niin vaikeammaksi tuntuu jatkuva rytmin vaihto + palautuminen käyvän.
Teen 2 vuoro töitä, eli aamu (6-14) ja ilta (14-22). Tässä on puolensa, iltavuorossa ei tarvitse tehdä asennuksia tai isompia hommia. Se on enempi valvomista mitä koneet tekee ja välillä tarkastella laatua ja korjailla pikku vikoja. Iltavuorossa saa olla aika rauhassa saa pyöriä netissä, tehdä uusia setuppeja ja höyrystellä kuten haluaa :) Aamussakin voi höyrystellä sisällä, mutta isompia herroja pitää vähän varoa :esmoke:
Täällä tehdään 2 vuoroa kanssa. Aamulla 8 - 20 tai aamu 8 - seuraavaan aamu 8 (ellei pitempäänki jos huono tuuri sattuu)
Itellä kun vaihtu työtehtävät (Tosin firmakin vaihtui), niin syksystä asti on tullut tehtyä pelkkää aamu-/iltavuoroa. Saapahan nukkua yönsä vaikka tilipussi pikkuisen kuihtuikin. Itsenäinen homma, niin oma vapautensa tässä nykyisessä virassa.
Nostelen vähän itse aloittamaani ketjua (anteeksi :blushing:), mutta syksyllä olisi tiedossa siirto keskeytymättömästä 3-vuorotyöstä keskeytyvään.
Löytyykö foorumilta ko. työaikamuotoa tekeviä? Netistä löytyy aika vähän tietoa tuosta keskeytyvästä, kiinnostaisi lähinnä minkälaisia vuorokiertoja tuossa on käytössä eri työpaikoilla. Hyvää/inhimillistä kiertoahan tuohon ei saa väsättyä, mutta se "paras" kiinnostaisi tietää.
Samoin kuuluuko tuohon lomia mitenkä? Keskeytymättömässä ei ole talvilomaa ja kesälomakin on vain 22 pv. Onko tässä sama vai jopa pidempi kesäloma, ja onko talvilomaa vai nou? Pekkasia ei varmaankaan ole...
Hyi vittu en ikinä enää tee vuorotyötä.
Meni 4 vuotta elämästä hukkaan.
Ei ole metallin tes, ja yövuorot alkaa SU-illalla. Vähän kyllä epäilen, ettei noi pekkaset meillä tähän työaikamuotoon kuulu. Tai voi kuulua, mutta on "sisällytetty" jonnekin vapaapäivien joukkoon. Täytyypä kysäistä liiton edustajalta tuosta, tes-raamatusta ei asia selviä...
Reilu vuosi tehty keskeytyvää, ja eihän siihen kyllä järkevää kiertoa saanut aikaiseksi. Saatiin lupa kokeilla lokakuun alusta alkaen 12h työpäiviä, ja johan muuttui paremmaksi.
Koska siis tehdään keskeytyvää, niin meillä on sellainen välimallin versio. 4 viikon kierto, joka sisältää 10 x 12h työpäiviä ja 3 x 8h työpäiviä. Edelliseen systeemiin verrattuna neljään viikkoon tuli 5 vapaapäivää lisää. Eipä tunnu nuo 12h päivät liian pitkiltä, ja vastapainona on tosiaan enemmän vapaita. Työajat 12h löyseissä on 6-18 ja 18-6. Pisin vapaa kierron aikana reilut 7 päivää, ja muutkin vapaat aina vähintään 2 päivää. Mii laik. :)
Jatkuva 5-vuoro rikkoi mun psyykkeen aika lahjakkaasti, kun muutenkin kärsin uniongelmista.
Nykyään saan aikalailla itse päättä työajat, nautin tästä suuresti.
Neljän aikaan pitäisi pakkailla auto ja painella työmaalle, jos vielä pienet unet ennen sitä. :)
Ite tehnyt nyt 1½ vuotta 12h vuoroa. Viimeiset puoli vuotta kolmen viikon päivä/yö periodeissa. Eli kolmessa viikossa kymmnen 12h työpäivää.
Mukavasti on vapaita, mutta toki koko päivä/yö menee töissä. Välillä jopa 10 päivän vapaita, ja tälläkin hetkellä kuuden päivän vapaat menossa.
3 vuotta tein epäsäänöllistä vuorotyötä. Työt alkoivat 01-20 väliin ja loppuivat 10-07 väliin, pisimmät päivät 12-14h. Monesti päivä loppui 23.00-23.59 väliin, sitten seuraava päivä vapaa ja sitten heti 01-03 töihin. Vapaata siis kaikki 25-27h ja unirytmi piti kääntää illasta aamuun. 3v riittikin sitten mulle, hitonmoiset uniongelmat koko ajan. Nyt alan vaihto edessä ja koulusta odottelen haastattelun vastausta että pääseekö opiskelemaan. En kyllä ikinä mene vuorotyöhön, poislukien aamu-ilta vuorotyö.
10 vuotta epäsäännöllistä 3 vuoroa, vuorokausirytmi ihan perseelleen, eikä arkipäivillä ja viikonlopuilla ollut enää eroa. Nyt vuoden verran tehnyt työt toimistoaikaan arkipäivisin, eikä tulisi enää mieleenkään palata vanhaan rytmiin.
Itte tähän asti tehnyt 06-02 duunia, mutta kyllästyin siihen ja nykyistä duunia tehdään kolmessa vuorossa. Omaan rytmiin tämä sopii paremmin eikä ollut vaikea sovittaa emännän vuoroihin eikä vauva-arkeen :P
Itse teen keskeytymätöntä 3-vuoroa. Klo 7-19 tai 19-7 on päivät. Aina 2 aamua ja kaks yötä sit 6 vapaata. Joka kahdeksas kierto 10 ja 4 vapaata. Töissä ei tarvi käydä kuin pyörähtämässä ja taas vapaille. Tykkään.
Lähetetty minun E6653 laitteesta Tapatalkilla
Aamut 7-15, illat 13.30-21.30 ja yöt 21-07... Koitappa siin rytmiä käännellä ku ei oo mitenkää fiksusti katottu vapaita väliin
Lähetetty minun ONEPLUS A3003 laitteesta Tapatalkilla
Aloitan työni aamuisin 8-10 aikoihin, noin klo 14 pääsen tauolle. Neljän tunnin tauko, illaksi takas töihin klo 18 ja kotiin klo 22. Tätä viitenä päivänä viikossa, launtaisin teen kaikkea 10-15 tunnin väliltä.