Mä löysin ne kans ja on ihan parhaita.Aattelin kokeilla itekin joku päivä tehdä itse ja vois jotain tulista yrittää niihin mukaan.
Printable View
Nyt öitä kaikille vaikka oonkin lomalla niin ei jaksa valvoa[emoji42]
Aijaa, mä taas käyn juustolla. Valkohomejuustoa salaatin kylkeen ja juustomunakas niin alkaa olemaan suuri osa päivän proteiinitarpeesta tyydytetty. Ei kai sitä ihminen oikein muuta tarvitse kuin esim. kananmunaa ja jonkun c-vitskun lähteen.
Kookaupasta tollasta, omnomnom:
https://public.keskofiles.com/f/k-ru.../5017838820705
Ei se ole mikään höpöhöpö pt vaan ihan kehonrakennuksen sm-finaaleissakin pyörinyt kaveri joka varmasti tietää mitä tekee :cool:
15 toiston sarjat meinaa vähän sitä että tarttis lisätä painoja sen verran että 10-12 toistoa tekee tiukkaa :thinking: Riippuu tietenkin mitä hakee
Kyllä itse asiassa saisin syödä enemmän mitä eilen jaksoin (en jaksanut viidettä kierrosta enää) mutta ne asiat mitä mieluiten söisi on rajoitettuja ;) Eli mun kohdalla makeat asiat :angel: Ei silloin ole oikea nälkä jos himoitsee pitkälle makeiksi jalostettuja hedelmiä, mutta ne sallitut ruuat ei kelpaa määrättyä enempää vaan se on mielihyvänälkää :lol:
Ooooo tuota juustoa saa vielä! :eek: Se katosi äässiryhmän kaupoista joskus jo vuosi sitten ja oon nyyhkinyt sen takia. Tuota cheddaria kuutioina kinkkusalaattiin ja sinappisalaattikastiketta niin siinä on herkku vailla vertaa :drool:
Maitotilan tyttönä en tuomitse maitotuotteita enkä edes maidon juontia kohtuullisesti, eikä multa periaatteessa ole niitä maustamattomia jogurtteja/raejuustoja/rahkoja kielletty muuta kuin kuukaudeksi kun varmuuden vuoksi kokeillaan etten vaan ole yliherkkä sittenkin, kun jokin harmittaa välillä mun mahaa eikä se osaa kertoa että mikä :laugh: Mutta voi olla että se on vaan tyyppivika jonka kans on elettävä, mutta kaikki kannattaa aina kokeilla
Ja nyt pitäs syyä aamupalaa ja päässä soi vaan se laulu "onks pakko jos ei taho..." No nyt on pakko! :eek: Oikeesti on kivaa uudistaa elämäänsä eikä tehä luupäisesti vaan niinku on aina tehny :cool: Paras syötti aamupalan syömiseen on kun aattelee sen niin että kipeet lihakset oottelee ruokaa ja sit ne tulee surullisiks jos ne ei saa, eikä ne sit haluu lähtee niin pian uudestaan salille :lol:
Huomenta! Ihanaa kun tuittukin on pirteenä heti aamusta[emoji3] no joo minä rakastan juustoja ja etenkin cheddaria[emoji7] chilijuustot omnom! Jostain syystä en oo välittänyt maidosta tms oikein koskaan.Päivän kalsiumit saa kasviksista jos niitä syö oikeasti paljon ja mä syön kilon päivässä plus marjat ja yleensä banaani.
Nyt pitää korjata, kun annoin väärää tietoa eli lehtikaali hyydyttää verta ei ohenna.Sisältää paljon k- vitamiinia!
Mun mielestä maito on hyvää :D Tietty kaupan maito on valjua raakamaitoon verrattuna mitä nuorena tuli juotua, mutta kyllä mä tykkään kaupan litkustakin ruokajuomana silloin tällöin, jotkin ruuat suorastaan vaatii maitoa kyytipojaksi. Cheddarit on kyllä hyviä, tuon naamiksen linkkaaman lisäksi viskicheddar on tosi hyvää, sitä saattaa kauppojen juustotiskeistä välillä löytyä :drool:
Hei osaako kukaan sanoa mikä mättää? Mulla ei ole telkussa ollut nettiyhteyttä muutamaan päivään enkä voi katsoa netflixiä[emoji852] oon tsekannut asetukset ym.mutta en löydä mitään eikä pojatkaan löytäneet ne kun ymmärtää noista enemmän.Netti toimii muttei telkassa eli onko vika nyt televisiossa? Itse epäilen tätä[emoji848]
.
Ja tietenkin telsusta virta pois, siis kokonaan, sammutus ja sitten töpseli seinästä.
Sitten reititin ja mahdolliset erilliset tukiasemat sammuksiin, ja anna olla ~10 sekuntia.
Ja käänteisessä järjestyksessä takaisin tulille, ensin reititin, sitten tukarit ja muutaman minuutin päästä, kun netti muilla vehkeillä toimii, telkku tulille.
Monesti auttaa.
Minä testaan, kiitos neuvoista pojat[emoji8]
TOIMII[emoji173][emoji173]
.
.
.
Joku hommannut hevosen lemmikiksi ja ruokana sillä muutama heinäpaali :D
Hmm aika erikoiselta kuulostaa[emoji848]
.