Täällä kans menty Oatlyn kahvimaidolla vuosi, kokeilin kerran sillä prosentin rasvalla niin hyi[emoji52]
Oon tässä pannut merkille, kun kesällä loppui toi höyryttely niin kahvikin väheni aamuiseen kupilliseen...hyvin harvoin juon 2 kuppia päivässä.Toki kahvikin vaihtui tosi tummaan paahtoon ja onhan se hyvää.Oon alkanut juomaan enemmän teetä, jäin taas koukkuun vihreään, koska se nyt on parasta ja vähän luomu hunajaa makeutukseen[emoji2]
En yleensä käytä luomua, koska en maun puolesta koe siinä eroa, mutta arvostan puhdasta ruokaa ja läheltä tullutta.
Oon muutenkin tehnyt vatsaongelmien takia rajuja ruokavalio muutoksia ja voin paljon paremmin.Tututkin on myös huomanneet, että mun ihokin on paljon paremmassa kunnossa[emoji8] ja luulen sen johtuvan siitä, kun jätin maitotuotteet pois.
Juon kauramaitoa 6 desiä päivässä, että saan tarvittavan kalsiumin.On muuten kaurapuuro helvetin hyvää tehtynä kauramaitoon[emoji106]