Samaa tulen sanomaan, että laskeskelet ihan liikaa ja sitten on se tupakka koko ajan mielessä. Itsekin olin vähentänyt tupakan polttoa edeltävän vuoden aikana noin askista hieman reiluun puolikkaaseen(keskiarvo oli kai 12/pv) ja kevytmentholeita polttelin.Lainaus:
Alkuperäinen postaaja Rosanne
Itsellä todella jäi tupakat kertaheitosta, kun ensimmäinen paketti saapui. Tilasin ensi alkuun satsin kertakäyttöpötkylöitä(18mg, mentholi) , koska ajattelin vain kokeilla enkä edes odottanut että jää tupakit kertaheitoista. Nyt kun mietin,niin jos olisin aloittanut muilla laitteilla, tuntuma olisi ollut niin eri ja enemmän opettelua alkuun, ettei olisi ehkä onnistunut niin helposti. Seuraavana sitten tilasin jo täytettäviä laitteita ja yhäkin noita kertakäyttöpötkylöitä varuille. (Jos rehellisesti sanon, käyttäisin noita,jos ei tulisi niin paljoa kalliimmaksi pidemmän päälle ja olisi niin epäekologista, tosi hyviä, raikas mentholi ja siis heti maistui paremalle kuin tupakka ja vielä olivat parjatun Paul Saaren ).
Noihin täytettäviin laitteisiin ainakin itsellä kesti hieman aikaa totutella ja oppia oikea imutekniikka, olivat aluksi käytössä vain kotona. Nyt taas kulkee jo ego-vehkeet mukana töissäkin ja eroll jäänyt vähelle käytölle. Sitä käytin tuossa välissä töissä ja todella vahvemmilla nesteillä, 18 tai jopa 24 mg.
Ei kai tämä kaikille lopetustavaksi sovi, mutta se on varmaa, että tuolla tavalla jatkuvalla laskemisella, liian tarkalla seurannalla ja stressaamisella tuskin ainakaan onnistuu. Se huomio pitää saada siitä tupakasta pois oli sitten keino e-savuke, nikotiinipurkka tai vaikka kurkkupastilli tai tikkari.
