Hitusen samanmoisia
- Hiki ei enää haise niin pahalle
- Buranaa menee vähemmän
- Närästyslääkkeitä menee enemmän
- Kuorsaaminen on voimistunut :(
- Petipuuhat kiinnostaa useammin ja kestää kauemmin :D
Printable View
Oon nyt kahdeksan viikkoa höyrytellyt ilman yhtään savua, eikä minkäänlaisia negatiivisia sivuoireita...hyvin menee, PG:tä höyryttelen :)
+tupakkayskä lähti pois, ei tartte röhiä, ei köhiä!
+limaa ei nouse kurkkuun.
+hengen ahdistus vähentynyt.
+suurin muutos, hapenottokyky parantunut, ei tartte tukehtua kun liikkuu enemmän.
+yleiskunnon parantuminen
+vireystilan parantuminen
+jatkuvasti kiimassa ;)..liekkö keväälläkin osuutta asiaan.
+haju ja makuaisti paranemaan päin- onneksi paino ei ole noussut koska muutenkin katson mitä suuhuni laitan ja miten paljon.
-ihon kuivuminen jos höyryttää liikaa pelkkää PG:tä.
-ikenien verenvuoto
-joskus on kurkkukipeä ja keuhkoputkissa vähänaikaa ahditusta...johtuupi liiasta höyryttelystä varsinkin äkäisillä nesteillä...joskus vaan innostuu liikaa :D
Kokeilkaas närästykseen jättää hiilarit pois, itellä loppuu aina suunnilleen toisena päivänä närästys joka on jatkuvaa jos syö hiilareita ( ei liity suoraan aiheeseen, mutta hyvinvointia edistää kuitenkin :D)
Noin 13vuotta tuli tupakkaa vedeltyä. Nyt kolme viikkoa höyrytellyt ja ensimmäisestä päivästä asti kun egon akut sain ladattua niin en sätkään ole koskenut. Tällähetkellä käytän 12mg e-nesteitä 50/50 pg/vg
+herään virkeämpänä
+energisempi olo kaikenaikaa
+makuaisti tuntuu hiljalleen heräävän eloon, uskomattomia makuja jo nyt ihan perusruuista
+kaikkea edellä mainittuja
++en olisi uskonut luopuvani analogisesta kokonaan ja että vielä ensimmäisenä päivänä, alunperin tarkoitus oli e-ciggen kanssa vähentää työpäivän aikaista tupakointia ja paremminkin siitä syntyvää hajua (sähköasentajana pyörin ihmisten nurkissa päivittäin ja alkoi nolottaa hirveä käry). Vaikka tästä härpäkkeestä nyt mitä tahansa tulevia haittoja paljastuisi niin olen varma että normi tupakkaa en enää koskaan polta.
-suun ja huulten kuivuminen
-lievästi tuntuu keuhkoissa jos höyryttelee paljon
-välillä pientä huonoa omatuntoa poden kun seisoskelen ulkohommissa höyrytellen koska ennen sentään tupakka pysyi helposti suupielessä ja kädet kävivät ihan kuin ilmankin.
Nyt on räkiminen vähentynyt!..tuossa vähän yli 3kk höyryttelyn aloituksesta tuli semmoinen viikko että perhanasti nousi limaa keuhkoist..sai räkiä viikon ajan jatkuvasti pihalle...nyt 4,5 kk höyrysteltyäni aina välillä pukkaa limaa..siitä ne vissiin keuhkot puskee tupakka paskaa pihalle.
Kyllä nyt voi sanoa, että happi kulkee erilailla ku viime vuoden puolella. Höyryttelyä täynnä himpun verran yli 4 kk.
Limaa lähtee aamusin vieläkin jostain nenän takaa irti köntsinä (poskionteloista?), mutta ei oo enää semmosta röökiklimppiä vaan kirkasta.
Mut mua alkaa yskittää jos on liian pitkä höyrytauko, ihan kuin sikariaikaan kun meni liian pitkään pikkusikkejen välillä. Ei muuten haittaa paitsi kun on jossain kylässä missä ei voi höyryttää niin kiva kun kahvipöydässä alkaa kauheesti köhittää...
Mä yskin nykyään melko taajaan pikkuyskiä, mitäköhän sekin tarkoittaa. Vasta pari viikkoa takana ilman satunnaisia analogisia ja höyryttelyn aloituksesta on vajaat 3 kk. Kokeilin limaa irrottavaa yskänlääkettäkin, mutta sillä ei ollut mitään käytännön vaikutusta. Voisi varmaan kokeilla laimeammilla nesteillä, jos kyseessä olisi vaan liika kurkkuärsytys.
Kannattaa testata myös puhdasta VG nestettä jos on höyrynnyt PG nesteellä. Itse ei pysty edes noita sekotuksia vetämään, heti tulee kurkku kipeäksi mutta tätä VG nestettä voi huoletta kiskoa vaikka koko päivän ilman mitään oireita. Toki alan olla jo melko lähellä 0mg nesteitä, tässä sekoituksessa on varmaan n. 1-2mg sen aavistuksellisen kurkkutuntuman vuoksi :D
Tänään oli työhön tulo terveystarkastus. Mulla on jo pitkän aikaa ollut lievää verenpainetta. Niin lievää, että työterveystarkastuksessa vaan kehotettiin miettimään tupakointia ja ruokavaliota. Mutta lääkitystä ei katsottu tarpeelliseksi. Tietty kehotetettiin myös käymään kontrollissa, minkä mä lupasin, ja unohdin välittömästi.
Tänään verenpaine hyvä. Ei mitään huomauttamista.
Olenhan mä silloin kun ehdin, ja budetti antaa periksi, koittanut muistaa ruokailua tarkkailla. Mutta köyhillä ei ole varaa ostaa talvella kalliita vihanneksia. Kyllä se on halvoilla hiilareilla vaan pärjättävä. Ja koulu + työ-yhdistelmällä ruokailu on välillä just sitä mitä nopeimmin kerkee suuhunsa mättämään.
Joten oikeastaan ainoa kriittinen ero oli siis tämän vuoden puolella tapahtunut siirtyminen sähkösavukkeeseen.
Tarttee katsella jos mä jostain löydän vertailun vuoksi mun vanhat arvot. Ei mitään hajuakaan ulkomuistista mitä ne oli. Tän päivän arvot oli jotain 118/68
Heitänpä korteni kekoon.
Meikäläisellä on ollut tässä poskiontelon tulehdus ja korvatorven toimintahäiriö, ilmeisesti jälkitautina jostain virustaudista yms. Ota niistä nyt sitten selvää.
Korvat olleet lukossa ja särkeneet(tulehdus ei ollut kyseessä), lisäksi toisen korvan tärykalvo puhkaistiin paineen tasaamiseksi tms.
Sellaisen huomannut, että mulla korvat menee lukkoon kun vetää höyryt ja vaste tulee about 10 sekuntia sen jälkeen kun vetänyt henkoset, tätä jatkunut nyt about kuukauden.
Nyt ollut käytännössä höyryttelemättä pari päivää ja korvatkin alkaneet paranemaan, eikä huimaustakaan paljon ole.
Testasin eilen vetästä yhden menthol analogisen ja se ei vaikuttanut korviin millään tavalla, eli huimausta tai korviin painetta ei tullut, nyt taasen vetäsin ihan pienet höyryt, niin korvat pasahti lukkoon ja huimaus alkoi, eli jollain tavalla tuo vaikuttaa tuonne hengitysteihin ja muihin rööreihin. Jotenkin se höyry ilmeisesti menee tuonne korvakäytäviin, mutta ei pääse sieltä sitten pois.
Tämä tietysti liittyy tähän sairasteluun, mutta veikkaan, että nää korvaongelmat ovat pitkittyneet tän höyryttelyn takia (vedin siis höyryjä kokoajan kun olin kipeä).
Tietysti tää siitospölyaika voi vaikuttaa näihin oireisiin tms.(tosin en ole ollut aikaisemmin allerginen koivulle)
Aikaisemmin ei ollut mitään tämänlaisia oireita ennen kuin sairastuin ja tää homma pitkittyi.
Toivottavasti tämä nyt menee ohi jossain välissä, että voisi jatkaa höyrystelyä....täytyy pitää nyt hieman pidempi tauko tässä jutussa.
Muilla samanlaisia ongelmia ollut korvien ja höyrystelyn kanssa??? :antismoke:
Stna!!
Muoks: Vetäsin pari höyryä jägerbombia ja nyt taas korvat soi ja tuntuu vitunmoista painetta, kyllä vituttaa!
Tuo siis oli se negatiivinen ongelma tällä erää, positiiviset onkin tasaisesti kerrottu yläpuolella, joten niihin yhdyn.
Itselläni ollut 2 kertaa sen jälkeen kun olen höyryttelyyn siirtynyt nielutulehdus (streptokokki) en tiedä vaikuttaako höyryttely siihen millään tavalla...
Anteeks kaikille kaikesta, mut rupes vaan naurattamaan mielikuva höyrystä korvissa. :o
Lääkäri puhkasee tärykalvon *puff* ja jäägerihöyryt silmille. :D *Mit vit?* :D
Tiedän kyllä, että tuo on täysin mahdollista, onhan suusta silmiinkin yhteys. :o Kunhan vaan väsyneenä nauran itsekseen...
Anteeks vielä.
Kokeile Goodri jättää PG:tä vähemmälle, jospa se ärsyttää...?
Sehän olisikin ollut jos höyry Häyrynen korvista nousisi :D
Joo postissa on tulossa muutama testipullo pelkkää VG öljyä, joten sittenpä sen näkee onko eroa.
Ikävää sinänsä jos tämä vaiva jatkuu ja pg ei enää sovi, niin joutuu heivaamaan vermilionit, niitä kun ei ilmeisesti saa pelkkinä vg oileina mistään.
Juu, makuaisti ja keuhkojen kunto. Ja tosiaan tekisi miel tehdä jotain, joten vielä ahdistuu vähän kun ei osaa :). Ja seksikin kiinnostaisi, mutta kun on naimisissa, niin..
Itsellä takana 20 vuotta tupakan kanssa ja nyt on menty ensimmäinen kuukausi pelkällä höyryllä. Positiivisesti yllätyin kuinka helppoa on olla ilman röökiä, kunhan höyryä riittä :D
+Makuaisti parantunut
+Hapenottokyky parantunut
+++Käsien puutuminen loppunut--unenlaatu parantunut
(viimeiset 2 vuotta heräilin vähintään kahdesti yössä siihen, että käsi tai molemmat kädet puutuivat. Ihan pienestä en herää, joten kipu oli välillä melkoinen. Aamulla herätessä ei saanut puutuneen käden sormia nyrkkiin puristettua. Olo helpotti vartissa kun oli ylös päässyt. Tämä vaiva jäi taakse jo ensimmäisellä savuttomalla viikolla. Olisiko liittynyt jotenkin verenkiertoon. Niin tai näin, mutta motivoi pysymään erossa "siitä aidosta" savusta).
-Aineenvaihdunta hidastunut
-Karhun oluesta löytyi outo sivumaku, mutta yritän siihenkin tottua :D
No perskele. Mulla nyt vajaan kuukauden korvissa soinu ihan perkeleesti. Kun alkoi niin makailin himassa ja luulin että tv inisee ja koputtelin sitä. Sitten tajusin, että sehän soi omassa päässä, eli korvissa vinkuu :o Alkaa välittömästi kun höyryjä imaissut. Just tossa pihalla kävin höyryttelemässä ja nyt sitten soi ihan saatanasti...alkaa pikku hiljaa ns "vituttamaan" :'(
Höyryttelyä takana nyt tasan puoli vuotta. Aiemmin en tällaista ole huomannut ??? Joku yhteystässä höyrystämisellä on kun välittömästi siis alkaa kun imutellut ja sitten hitaaaaaasti vaimenee ja taas kun ehtii imaista niin soi niin maan perkeleesti.
Nesteytystä peliin, edelleen varsinkin se PG kuivattaa. Itselläkin joskus korvissa soi(onneksi ei säkkijärven polkka) jos enemmän on höyrynnyt ja juominen unohtunut.
Juttelin kaverini kanssa joka on lääkäri tästä sähköröökistä mitä itsekin olen vedellyt kohta vuoden päivät!! Niille on tässä kevään aikana tullut tutkimustuloksia nikotiininesteistä ja mitä aineita ne pitävät sisällään ja kuulemma on syksyllä tulossa se julkinen tutkimustulos näistä aineista. Paljon on kuulemma löytynyt haitallisia jäämiä useista aineista jotka ovat myrkkyä...kenkälankista lähtien... Homman nimi on se että ei ne keuhkoon käy vaan ne myrkyt kertyy maksaan ja ajanmittaan vaurioittavat sitä!!
Minulle itselle tällä hommalla ei ole merkitystä koska on jo ikää sen verran ja maksa kuluu muutenkin reilussa alkoholinkäytössä ja keuhkotkin jo 30 vuoden röökaamisen jäljiltä siinä kunnossa kun ne on. Nuorien sensijaa kannattaa miettiä mitä myrkkyjä vetää keuhkoihin ja sitä kautta maksaan koska se on elämän kannalta tärkein elin sydämen ja aivojen ohella. Eihän ne myrkyt lähiakoina tapa mutta elämän matkanvarrella varmaankin tuhoavat maksaa.
Tämän jutun tarkoitus ei ole olla negatiivinen sähköröökin suhteen vaan olen itsekin tyytyväinen siihen.
Luultavasti näissä testeissä löydetyissä jäämissä on kyse varmaankin kiinalaisperäisistä valmisteista koska esim jenkkien tarkastussysteemi että pääsee markinnoille on niin tiukka että kyseisiä myrkkyjäämiä on niiden nesteistä tuskin peräisin ...siis mitkä ovat täysin usa valmistetta eikä tehtyjä kiinalaisiin nikotiinipohjiin. Sama käy myös täysin eu:valmisteisiin jos uskoo tekstiä mitä netissä lukee ja onko se totta ja kuka sitä muka valvoo.
No jokainen tekee mitä haluaa ja päättää mitä tekee. Itse jatkan sähköröökaamista ja maksan laadukkaammista nesteistä...jos ne edes jollain lailla olisivat parempaa valmistetta!! Ja parempaa valmistettahan ne on jo makujen suhteen!!!!! Hinta ja laatu kulkee käsikädessä!!
Tiesitkö, että näissä nesteissä on myös aineita joita on jäähdytysnesteissä!!!
No ei vaineskaa :D Aivan asiahommahan tämä on mitä kirjoitit, ei tämä varmasti puhdasta happea terveellisempää ole mutta tupakanpolttoa huomattavasti parempaa. Mitä noissa harvardin tutkimuksissa tuli esiin niin aika lailla noitten nicorettejen kanssa samoilla linjoilla.
On hienoa, että aiheesta tehdään tutkimusta, mutta valitettavaa, millä asenteella tutkimustuloksia julkaistaan. Tuo 'löytynyt vaarallisia aineita, kuten kenkälankkia' tyyli on lukijoiden aliarvioimista. Mainitsisivat edes minkä värisestä lankista on kyse!
Hiukan vakavammin ajatellen kyse on varmaankin jostain ainesosasta, jota kenkälankkikin sisältää. Saattaisi olla vaikka tämä: "Isopentyyliasetaattia käytetään myös muun muassa ravintoaineiden ja oluen keinotekoisena makeutusaineena sekä keinotekoisena hajusteena peittämään pahoja hajuja, esimerkiksi kenkälankin hajusteena."
Voisi siis uutisoida: Oluesta on löydetty pieniä määriä vaarallista kenkälankkia, joten oluen juominen saattaa olla yhtä vaarallista kuin hyppääminen 5 kerroksen parvekkeelta..
Eihän höyryttely varmasti terveellistä ole, mutta taatusti monta kertaa vähemmän vaarallista kuin tupakointi. Höyryän siis levollisin mielin kunnollisia kotimaisia tutkimustuloksia odotellessa :esmoke:
Juttelin kaverini kanssa joka on lääkäri tästä sähköröökistä mitä itsekin olen vedellyt kohta vuoden päivät!! Niille on tässä kevään aikana tullut tutkimustuloksia nikotiininesteistä ja mitä aineita ne pitävät sisällään ja kuulemma on syksyllä tulossa se julkinen tutkimustulos näistä aineista. Paljon on kuulemma löytynyt haitallisia jäämiä useista aineista jotka ovat myrkkyä...kenkälankista lähtien... Homman nimi on se että ei ne keuhkoon käy vaan ne myrkyt kertyy maksaan ja ajanmittaan vaurioittavat sitä!!
Eikö aprillipäivä ole 1.4. ?
Niin, onkohan nämä jäämät taas oikeasti haitallisia. Uskon ja teen johtopäätökset vasta sitten kun lätkästään ne raa'at datat tiskiin.
Ei voi mitenkään olla tästä vetämättä mielessään yhteyksiä siihen FDA:n tutkimukseen.. :D
Höyrytköön siis, kunnen huonoksi todistetaan :esmoke:
http://www.kaupunkilehtiankkuri.fi/s...per.php?id=651
Tollasi törinöitä sähköröökistä taas. No sisälti mitä myrkkyjä tahansa niin ei keuhkot vingu eikä limaa kerry kun vanhoina röökamis aikoina. Tosin pirusti käy silmiin mutta niinhän originaalikin käy!!
Maksaahan ne myrkyt yleensäkin kyllä kertyy käytti sitten mitä tahansa. Länsimaisia nesteitä nykyään käytän koska ne maistuu paremmalta ja kait jotakin luottoa enemmän kuin kiinalaisiin.
En sanoisi että tämä mitään halpaa touhua on tupakointiin verrattuna kun esim täälläpäin rajan läheisyyden takia tupakkaa ja nuuskaa on reilusti tarjolla halpaan hintaan. No kartsa irtoaa jollain 17 eurolla ja kuka nuuskaa vetelee niin 35 saa 10 rasiaa.
Nykyään ei pahemmin tule tilailtua mitään uusia makuja kun yleensä hukkaan heitettyjä rahoja karseitten makujen takia ei mitään käyttöä niillä. Abouth 6 makua itse vetelen. Tietääpähän että niillä on ainakin käyttöä. Pyöriihän nua länsimaiset valmisteet jo lähellä 20 euroa 30ml. Dekangista en ole ainoaakaan maukasta tavannut ja Hangsenillakin menee korkeintaan Cappuccino pg.
On Lava ja Lambo"Lava" mutta pirun vähäisellä käytöllä ne on ja Boltilla tulee pääasiassa höyryteltyä. Egot nyt viime kesänä tuli hankittua ekaksi ja parissa päivässä kyllästy niihin. Tankit ne olla pitää :smoke: ja kunnon akut ettei mene ihan pilipali hommiksi ja litkut suussa ^-^
DV nesteitä ja
Mulla taas oli käynyt toisin päin, ainakin nyt sen jälkeen kun alettiin sekoitella omia litkuja (VG, 24mg niksapohja+pohjaneste, 1/3 niksaa+2/3 pohjanesteitä). Kävin itsekin terveystarkastuksessa ja alapaine oli ekalla mittauksella 97 ja toisella 92, yläpaine n. 118. Ei ikinä ennen sähkötupakoinnin aloittamista ole alapaineet ollu noin korkealla, normaalisti (jopa kummassakin raskaudessa) alapaine on ollut max. 85...
Käsien puutuminen on iteltäkin hävinnyt, enpä tajunnut että se ois voinu tupakasta johtua! Muuten kyllä ei ole ku positiivista sanottavaa, vaikka tätä onkin takana vasta kuukausi. Ainoo, mitä olen ihmetellyt, on se, että millon mie alan sitä tervapaskaa rykiä pellolle...
Jahas. Kyselyn tuloksia:
FINDINGS:
There were 3587 participants (70% former tobacco smokers, 61% men, mean age 41 years). The median duration of electronic cigarette use was 3 months, users drew 120 puffs/day and used five refills/day. Almost all (97%) used e-cigarettes containing nicotine. Daily users spent $33 per month on these products. Most (96%) said the e-cigarette helped them to quit smoking or reduce their smoking (92%). Reasons for using the e-cigarette included the perception that it was less toxic than tobacco (84%), to deal with craving for tobacco (79%) and withdrawal symptoms (67%), to quit smoking or avoid relapsing (77%), because it was cheaper than smoking (57%) and to deal with situations where smoking was prohibited (39%). Most ex-smokers (79%) feared they might relapse to smoking if they stopped using the e-cigarette. Users of nicotine-containing e-cigarettes reported better relief of withdrawal and a greater effect on smoking cessation than those using non-nicotine e-cigarettes.
CONCLUSIONS:
E-cigarettes were used much as people would use nicotine replacement medications: by former smokers to avoid relapse or as an aid to cut down or quit smoking. Further research should evaluate the safety and efficacy of e-cigarettes for administration of nicotine and other substances, and for quitting and relapse prevention.
© 2011 The Authors, Addiction © 2011 Society for the Study of Addiction.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21592253
Kysely oli tuolla jossain tietoa -puolella.
Aikaisemmista tupakoinnin lopettamis yrityksistäni muistelen että parin viikon sisällä alkoi mustaa limaa irrota keuhkoista, varsinkin aamuisin ja liikunnan yhteydessä. Nyt E-savukkeella höyryteltyä kuukauden verran ei tuota samaa efektiä ole vielä tapahtunut. Onko muut huomanneet samaa?
Eipä ole limaa irronnut reilun 8 kk jälkeenkään :o
Hmm..
Jaahas katotaas miten äijän käy kun kauden eka matsi ja eka matsi analogisten jälkeen... reportaasi myöhemmin.