TÄMÄ! On naisten oma ketju! <3

Noni, nyt äijät sitte silmät ja suut kiinni, tämä on vain naisille. Onko teille tullu menkkojen kanssa riesaa röökinpolton lopettamisen jälkeen? Mulla on aina ollu viikon tulva (törkeän runsaat) ja kolme kuivaa, nyt jumankauta menee ihan hermo, sillä homma meni heti lopettamisen jälkeen siihen, että kierto on 1 1/2 vk kuivaa ja saman verran tulvaa, eli mopo lähteny täysin käsistä. Pakki ei kestä syödä rautavalmisteita ja tässä alkaa olla aika hutera fiilis vuotojen takia. Ei jaksa kohta ku nukkua kaiket vapaa-ajat. Syöminen ei muutenkaan oo lempipuuhaa, ni on tosi veltto olo.

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Jellona

Noni, nyt äijät sitte silmät ja suut kiinni, tämä on vain naisille. Onko teille tullu menkkojen kanssa riesaa röökinpolton lopettamisen jälkeen? Mulla on aina ollu viikon tulva (törkeän runsaat) ja kolme kuivaa, nyt jumankauta menee ihan hermo, sillä homma meni heti lopettamisen jälkeen siihen, että kierto on 1 1/2 vk kuivaa ja saman verran tulvaa, eli mopo lähteny täysin käsistä. Pakki ei kestä syödä rautavalmisteita ja tässä alkaa olla aika hutera fiilis vuotojen takia. Ei jaksa kohta ku nukkua kaiket vapaa-ajat. Syöminen ei muutenkaan oo lempipuuhaa, ni on tosi veltto olo.

---

Lääkäriin! Sulla on hemoglobiinit ihan pyllyllään, ja tuo voi olla oire jostain enemmästä. Heti. Oikeesti. Ja siis röökinpolton lopettaminen on ainakin vilkastuttanut mun aineenvaihdutaa, mutta ko. toimintoihin ei ole vaikuttanut.
Mene hakemaan apua! (Olen ihan tosissani nyt, syvällä rintaäänellä.)

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Jellona

Noni, nyt äijät sitte silmät ja suut kiinni, tämä on vain naisille. Onko teille tullu menkkojen kanssa riesaa röökinpolton lopettamisen jälkeen? Mulla on aina ollu viikon tulva (törkeän runsaat) ja kolme kuivaa, nyt jumankauta menee ihan hermo, sillä homma meni heti lopettamisen jälkeen siihen, että kierto on 1 1/2 vk kuivaa ja saman verran tulvaa, eli mopo lähteny täysin käsistä. Pakki ei kestä syödä rautavalmisteita ja tässä alkaa olla aika hutera fiilis vuotojen takia. Ei jaksa kohta ku nukkua kaiket vapaa-ajat. Syöminen ei muutenkaan oo lempipuuhaa, ni on tosi veltto olo.

---

Juu kyllähän se vaikutti verenkiertoon mut enemmänkin pintaverenkiertoon mulla.. Olen Darcyn kanssa samaa mieltä, lekuriin mars! Voi olla että röökin lopettaminen on jotenkin vaikuttanut kierolla tavalla ja jokin muu alkanut oireilla mutten jaksaisi uskoa että tuo täysin kyllä röökin lopetuksesta johtuu..

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Jellona

Noni, nyt äijät sitte silmät ja suut kiinni, tämä on vain naisille. Onko teille tullu menkkojen kanssa riesaa röökinpolton lopettamisen jälkeen? Mulla on aina ollu viikon tulva (törkeän runsaat) ja kolme kuivaa, nyt jumankauta menee ihan hermo, sillä homma meni heti lopettamisen jälkeen siihen, että kierto on 1 1/2 vk kuivaa ja saman verran tulvaa, eli mopo lähteny täysin käsistä. Pakki ei kestä syödä rautavalmisteita ja tässä alkaa olla aika hutera fiilis vuotojen takia. Ei jaksa kohta ku nukkua kaiket vapaa-ajat. Syöminen ei muutenkaan oo lempipuuhaa, ni on tosi veltto olo.

---

Joo välittömästi lääkärin juttusille! Tuo ei ole normaalia!

En ole huomannu kyllä vaikutusta menkkoihin, mutta miksei se olis mahdollista koska sanotaanhan sitä että tupakointi lisää testosteronia naisilla, niin ehkä siitä voi seurata sitten jotain kuukautishäiriöitäkin kun hormonitasapaino muuttuu. :confused: Mutta kyllä minäkin suosittelisin meneen lääkäriin koska tollainen vuotaminen kuulostaa huolestuttavalta. Ja vaikkei mitään hätää oliskaan niin ainakin e-pillerit kehiin ja monta liuskaa putkeen kerrallaan ettet ihan aneemiseks mee. :unsure:

MITEN POISTAN TÄMÄN KETJUN TAPAHTUMAVIRRASTA, ei mulla muuta :whistle:

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja ktdd

MITEN POISTAN TÄMÄN KETJUN TAPAHTUMAVIRRASTA, ei mulla muuta :whistle:

---

Pahoittelut. Tosin kyllähän ne inttijututkin..hmm..

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja ktdd

MITEN POISTAN TÄMÄN KETJUN TAPAHTUMAVIRRASTA, ei mulla muuta :whistle:

---

Ei voi menkat ahdistaa noin paljon. :D Varsinkaan kun muistetaan että täällä on oma ketju paskantamisellekkin... :laugh:

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja tuittu

...ainakin e-pillerit kehiin ..

---

Juu ja ei kiitti pillereille. En oo tarvinnu 15 vuoteen, kun hoidettu putkien katkaisulla hommat, enkä ala tämän takia popsimaan. Sitäpaitsi, sillon kun vielä söin niitä, ei ollu mitään helpotusta aiheeseen. Lääkärit ei oo mun kavereita, yleensä oon lopulta sairaalassa, kun ne alkaa tutkimaan ja hutkimaan mun vaivoja. Halusin vaan kuulla kokemuksia.

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Jellona

Juu ja ei kiitti pillereille. En oo tarvinnu 15 vuoteen, kun hoidettu putkien katkaisulla hommat, enkä ala tämän takia popsimaan. Sitäpaitsi, sillon kun vielä söin niitä, ei ollu mitään helpotusta aiheeseen. Lääkärit ei oo mun kavereita, yleensä oon lopulta sairaalassa, kun ne alkaa tutkimaan ja hutkimaan mun vaivoja. Halusin vaan kuulla kokemuksia.

---

No ees terkkarille se hemari, jooko.
Jos nyt yhtään osaan suuntaa-antavasti laskea, niin ikä saattaa olla tässä myös yksi tekijä?

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Mrs Darcy

No ees terkkarille se hemari, jooko.
Jos nyt yhtään osaan suuntaa-antavasti laskea, niin ikä saattaa olla tässä myös yksi tekijä?

---

Vaihdevuodet alkaa ku on valunnu kuiviin? :evil:

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Jellona

Vaihdevuodet alkaa ku on valunnu kuiviin? :evil:

---

:D
Kuukautiset lisääntyy iän karttuessa. Eli joo :laugh:

Vaihdevuosien piikkiin laittaisin sen, jos siis iän puolesta sopii niin olla. Useimmitenhan kierto menee totaalisesti sekaisin ja sitten loppuu ku seinään. Suosittelen silti lääkärillä käyntiä.

Meidän suvussa viihdevuodet pitäis alkaa vähä päälle 40v ja hiipumalla, ei 45v hautaamalla...

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja ktdd

MITEN POISTAN TÄMÄN KETJUN TAPAHTUMAVIRRASTA, ei mulla muuta :whistle:

---

:confused:
*meh*
:popcorn:

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Jellona

Meidän suvussa viihdevuodet pitäis alkaa vähä päälle 40v ja hiipumalla, ei 45v hautaamalla...

---

Lähinnä olisin niistä veriarvoista kiinnostunut, kuulostaa ihan anemialta. Ei maalata tähän nyt niitä vaihdekeppivuosia.

Se on jännä miten kroppa muuttuu iän myötä, popsin pillereitä 17-vuotiaasta asti näihin päiviin (oon nyt 25) ja lopetin ne joulun aikoihin koska halusin vaihtaa merkkiä jos löytyis sopivammat. Nyt oon ollut luomuna tähän asti kun sinkkuna mennään, ja yllättävää on ollu kuinka erilailla asiat on kuin mitä ne oli 17-vuotiaana, ensinnäkin kivut on pahemmat ja toinen yllättävä asia jonka olemassa olosta en edes tätä ennen tienny: Ovulaatiokivut! Jeesus, tuntuu kun joku löis puukolla alavatsaan. Joten jos jo tän ikäisenä huomaa muutoksia niin ei kai se ihme ole jos vähän vanhempanakin sitten vuodot muuttuu. :D Siis ilman että meinaa kumminkaan vaihdevuosia.


Muoks. Vaihdekeppivuodet! :laugh: :lol:

Anteeksi sotkeentumiseni asiaan, mutta tupakoinninaikainen happivaje nostaa veren kykyä kuljettaa happea == hemoglobiiniarvoa. Eli tuota mahdollista anemiaa kannattaa tutkia ehkä jopa ihan lääkärin kautta.

Summa summarum, kellään ei ole oolu vastaavia oireita, jotka sattumoisin ovat alkaneet heti tupakoinnin lopettamisen jälkeen. Ktdd voi palata taas vakoilemaan ketjua rauhassa ;)

joo, mä oon edelleen täällä. . . (vihje)

:police:

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja luuponen

joo, mä oon edelleen täällä. . . (vihje)

:police:

---

No anna tulla vaan parastasi jos oon asiattomuuksiin kyenny.

Melkein -8kg.. Aivan loistava fiiiiivis :D Te naiset ymmärrätte varmasti tän riemun paremmin :D

Kovaa hommaa pudottaa hiukankin painoa. Mulla ei ole painonpudotusprojektia, mutta on muuten ollut ongelmaa, maha löysällä suuren osan aikaa. Ajattelin testata alkajaisiksi laktoositonta ja gluteenitonta ruokavaliota. Mutta voi kökkö tota heikkoa itsekuria. Mulla on leipä niin perusruokaa, ja noi valmiit gluteenittomat on aivan hirveetä kuraa. Ei niitä voi ihminen syödä. Itse en osaa leipoa, mun tuotokset olis paremmin sopivia heittoaseiksi. En mä kehitä mitä muutakaan mä söisin leivän tilalla aamiaiseksi/evääksi töissä/nopeana pikavälipalana. Puurot ei käy, ei kertakaikkiaan maistu. Laktoosin välttäminenhän on nyt helppoa- juu ei. Töissä iltavuorossa alkaa kollata kaappia, ja löytää sieltää jotain hyvää, vaikka tuore mangorahka. "No jos mä tän vielä, huomenna sitten en syö enää mitään laktoosipitoista."

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Avalanche

Kovaa hommaa pudottaa hiukankin painoa. Mulla ei ole painonpudotusprojektia, mutta on muuten ollut ongelmaa, maha löysällä suuren osan aikaa. Ajattelin testata alkajaisiksi laktoositonta ja gluteenitonta ruokavaliota. Mutta voi kökkö tota heikkoa itsekuria. Mulla on leipä niin perusruokaa, ja noi valmiit gluteenittomat on aivan hirveetä kuraa. Ei niitä voi ihminen syödä. Itse en osaa leipoa, mun tuotokset olis paremmin sopivia heittoaseiksi. En mä kehitä mitä muutakaan mä söisin leivän tilalla aamiaiseksi/evääksi töissä/nopeana pikavälipalana. Puurot ei käy, ei kertakaikkiaan maistu. Laktoosin välttäminenhän on nyt helppoa- juu ei. Töissä iltavuorossa alkaa kollata kaappia, ja löytää sieltää jotain hyvää, vaikka tuore mangorahka. "No jos mä tän vielä, huomenna sitten en syö enää mitään laktoosipitoista."

---

Mulla oli täysin sama ongelma vuosia.. Lopetin vain vehnän ja avot että homma korjaantui.. Ruista ja kauraa voin syödä mutta kun erehdyn vähänkin vehnää syömään niin taas mennään.. Samaten jätin kuukausi sitten herkut pois.. Karkit ja pullat jne.. En tiedä kummalla on isompi vaikutus mutta nyt on paljon parempi olla! 29 päivää ilman karkkia täysin, 13 päivää laskenu kaloreita.. En mäkään tästä urakasta ois selvinny ilman isäntää. Se on hyvä kun sekin on samassa projektissa mukana niin pystyy potkimaan kivasti. Se noi mun kalorit kiloklubiin laittaa jne.. Yksin en tosiaan ois näin pitkällä :)

Ja keliakiat ja vilja allergiat testattu.. Ei löydy mitään vikaa.. Kaikki mahdolliset ultrat ja verikokeet. Mitään ei koskaan ollut vikana joten siks lähin tälle linjalle että katon mitä syön ja kyllähän se sit auttokin :)

Mä olen höyryttelyn myötä onnistunut älyttömästi vähentämään karkin ja pullan syöntiä. Mulla ei ole koskaan ollut paino-ongelmaa, mutta noin yleisesti terveyttä ajatellen jatkuva pullan ja karkin mässääminen ei taida kovin hyvä olla. Mä optimistisesti ajattelin ensin että jätetään kaikki gluteeni/laktoosi alkuun pois, ja sitten kun olo kohentuu, voi eliminaatio dieetillä testata mikä toimii ja mikä ei. No kolme kuukautta mennyt, ja mä en ole alkua pidemmällä. Jostain tartteis saada lisää itsekuria. Tai keksiä ainakin hyviä vaihtoehtoja leivälle.

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Avalanche

Mä olen höyryttelyn myötä onnistunut älyttömästi vähentämään karkin ja pullan syöntiä. Mulla ei ole koskaan ollut paino-ongelmaa, mutta noin yleisesti terveyttä ajatellen jatkuva pullan ja karkin mässääminen ei taida kovin hyvä olla. Mä optimistisesti ajattelin ensin että jätetään kaikki gluteeni/laktoosi alkuun pois, ja sitten kun olo kohentuu, voi eliminaatio dieetillä testata mikä toimii ja mikä ei. No kolme kuukautta mennyt, ja mä en ole alkua pidemmällä. Jostain tartteis saada lisää itsekuria. Tai keksiä ainakin hyviä vaihtoehtoja leivälle.

---

Se on kyl hankalaa.. Ite rakastin vehnäleipää yli kaiken ja päivittäin tuli vedeltyä.. Mutta sitku tajus sen eron niin loppu se mielitekokin sitä kohtaan.. Huomas että kuinka paha olo sen syömisestä tuleekin niin ei enää kiinnosta sitä syödä.. Joillekin taas esim ruis ei sovi ollenkaan mutta koitat jossain kohtaa yksitellen mikä sopii ja mikä ei.. Josko sieltä joku vilja sopisikin ni ei tarvi olla täysin ilman leipää tms!

Sokerihan se meitä lihottaa. Ja turhat hiilarit. Ite oon gluteenittomalla ollu jo pari kk, eikä tee ees tiukkaa :) Leipää ei oo ikävä, jos tarttee jotain leivän tapaista niin vetasen pari tattarinäkkäriä.

Nyt ku kovasti kielletään kaikkee niin miks ei kielletä sokeria, makeutusaineita, natriumglutamaattia ja gluteenia? Koukuttaahan ne ihan yhtä lailla ku joku nikotiini.

Mä olen koko ikäni syönyt aamiaiseksi leipää. Nyt tuntuu olevan mahdotonta keksiä mitään korviketta sille. Tattarinäkkäriä mä voisin testata kelpaako mun makuherneille. Aamuvuoroviikko töissä on helpoin, silloin käyn työpaikalla lounaalla. Siellä on myös ruuat luokiteltu L, G. Mutta ilta- ja yövuoroviikko ovat aina ongelma, kun pitää olla omat eväät. Ja jossain vaiheessa väsätäkin ne. Leipää on tullut syötyä niin paljon, kun on helppo ja nopee ottaa muutama leipä ja joku hedelmä mukaan. Monasti sunnuntaina teen jonkun laatikon tai kiusauksen, siitä riittää keskiviikkoon saakka evästä mukaan. Yövuoroviikolle taas en ota lämmintä ruokaa, nukuttaa muutenkin ihan tarpeeksi. Salaatti silloin tällöin, muutoin se on leivän voimalla menty.

Kasvissosekeitto on semmonen helppo, teet ison satsin ja pakastat sopivissa annoksissa. Tee paria eri lajia niin ei pääse kyllästyttämään :) Ite teen joskus bataatista, porkkanasta ja sipulista, siihen koskenlaskijaa ja kookosmaitoa :P Perunaa syön korkeintaan kerran viikossa, se tekee niin väsyneeks ja taitaapa se lihottaakkin... Hedelmiä välttelen suuren fruktoosipitoisuuden takia, mieluiten syön kotimaisia marjoja.

Salaatista saa mukavasti ruokaisemman ku paistaa maustamattomia kanasuikaleita (ja maustaa sit ite) siihe päälle. Juustokuutiot on kans hyviä salaatissa.

Saanko kysyä miksi laktoositon ruokavalio? Onko vatsan kanssa ongelmia laktoosin takia?

No oikeastaan mulla alkoi isommat ongelmat kun siirryin meijeriin töihin ja laktoosin kulutus triplaantui. Meillä kun on jääkaappi täynnä jugurtteja, rahkoja yms mitä saa ilmaiseksi syödä. Ei tainnut maha oikein kestä tota 3 jogurttia + pari jätskiä päivässä. Tällä hetkellä tää on nyt vielä ihan arvailua mikä tota oireilua aiheuttaa. Lekurille en ole viitsinyt mennä kun nuo allergiatestit ei ole niin kovin luotettavia. Eliminaatiodieetti on ainoa varma ja luotettava, mutta pitäis vaan löytää itsekuria sitä varten. Eipä toi jatkuva mahan kupliminen ja möyriminenkään enää niin kauhean kivalta tunnu.

Minä hankin kunnon blenderin tuossa vuodenvaihteessa, ja se on kyllä ihan huippu. En kaipaa päivällä lämmintä ruokaa, joten smoothie on kyllä ihan kunkku. Siihen mehua/laktoositonta jugurttia/soijajugurttia ja hedelmiä. Laitan vielä hampunsiememiä tai jotain muuta "superia" usein. Tykkään, ja suosittelen kyllä kokeilemaan. Helpompaa kuin salaatin tekeminen, ja nopeeta.

Päivällinen sitten ihan perheen kanssa, normimeiningillä. Sokerit on minimissä, mulla ainakin auttaa höyryttely siihen, on tarpeeks makeeta niinkin!

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Avalanche

No oikeastaan mulla alkoi isommat ongelmat kun siirryin meijeriin töihin ja laktoosin kulutus triplaantui. Meillä kun on jääkaappi täynnä jugurtteja, rahkoja yms mitä saa ilmaiseksi syödä. Ei tainnut maha oikein kestä tota 3 jogurttia + pari jätskiä päivässä. Tällä hetkellä tää on nyt vielä ihan arvailua mikä tota oireilua aiheuttaa. Lekurille en ole viitsinyt mennä kun nuo allergiatestit ei ole niin kovin luotettavia. Eliminaatiodieetti on ainoa varma ja luotettava, mutta pitäis vaan löytää itsekuria sitä varten. Eipä toi jatkuva mahan kupliminen ja möyriminenkään enää niin kauhean kivalta tunnu.

---

Ja voithan ottaa suosiolla niitä eila-tuotteita kun tommonen luontaisetu on. Niissä on jo ihan kiva valikoima.

Huomaathan sit et ne jätskit ja jugurtit on täynnä sokeria...

Joo, nyt olen ensi huuman jälkeen ottanut järjen käteen, ja ruvennut rajoittamaan noiden mömmöjen syöntiä. Pitää ottaa vaan itse riittävästi evästä mukaan, ettei noihin tarvitse langeta. Mrs Darcy, muuten hyvä idea, mutta väärä firma. Meinaan Arlalla olen töissä. On sielläkin laktoosittomia, mm Lidlille menevät milbona jugurtit. Mutta tarkoitus olis tosiaan noitten popsiminenkin vääntää minimiin, onhan ne aika sokeripommeja. Rahka ja siihen omat mausteet vois olla parempi, mutta tietty Arlan rahkat on kaikki vähälaktoosisia, ei laktoosittomia. Tosin sekin saattais mennä, kohtuudella, kerta viiikkon eikä monta päivässä periaatteella.

Tän viikon mä olen ollut saikulla kotona, karmea flunssa iski, mutta nyt pitäis taas huomiseksi ja ens viikoksi jotain evästä vääntää. Ehkäpä riisiä ja broileria, sekaan wok-vihanneksia. Sitä vois muutaman päivän popsia. Tänään ei huvita lähteä kauppaan, pitää vääntää siitä mitä pakkasesta ja kaapista löytyy.

Mulla oli taannoin kanssa vatsa yhtenään sekaisin ja aika pitkään sitä sai eliminoida. Ensimmäisenä tiputin lakotoosin pois, joka nyt on nykyaikana se helpoin temppu. Ei kuitenkaan mitään vaikkutusta, sitten lähti kahvi ja sama homma. Lopetin röökaamisen, mutta ei helpottanut. Kävin kellikakkatesteissä, mutta se nyt olis sellainen pikatesti joka ei täysin sulkenut mitään, mutta geneettistä perimää ei kuulemma keliakiaan ole. Kaiken gluteenin syönnin lopetin kuitenkin ja alkoi näyttää lupaavalta, kunnes se alkoi taas. Olin vähän ihmeissäni, mutta sitten tajusin että se johtuu karkista. Tommosen Fazerin hedelmäkarkkipussin kun osti, niin vatsa meni aina sekaisin. Jotenkin vielä tuntuu että se ei mennyt heti seuraavana päivänä, vaan aina taisi olla päivä välissä. Kyllä mä vieläkin karkkia syön, mutta huomattavasti vähemmän ja noita pehmeitä hedelmäkarkkeja aika varoen.

Olen varmaan ensimmäinen joka on lihonnut lähemmäs kymmen kiloa karkin syönnin lopettamisella :crying:.

Olikohan tää täyttä offtopikkia, eikö me tästä puhuttu :blink:

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja WonderC

Mulla oli taannoin kanssa vatsa yhtenään sekaisin ja aika pitkään sitä sai eliminoida. Ensimmäisenä tiputin lakotoosin pois, joka nyt on nykyaikana se helpoin temppu. Ei kuitenkaan mitään vaikkutusta, sitten lähti kahvi ja sama homma. Lopetin röökaamisen, mutta ei helpottanut. Kävin kellikakkatesteissä, mutta se nyt olis sellainen pikatesti joka ei täysin sulkenut mitään, mutta geneettistä perimää ei kuulemma keliakiaan ole. Kaiken gluteenin syönnin lopetin kuitenkin ja alkoi näyttää lupaavalta, kunnes se alkoi taas. Olin vähän ihmeissäni, mutta sitten tajusin että se johtuu karkista. Tommosen Fazerin hedelmäkarkkipussin kun osti, niin vatsa meni aina sekaisin. Jotenkin vielä tuntuu että se ei mennyt heti seuraavana päivänä, vaan aina taisi olla päivä välissä. Kyllä mä vieläkin karkkia syön, mutta huomattavasti vähemmän ja noita pehmeitä hedelmäkarkkeja aika varoen.

Olen varmaan ensimmäinen joka on lihonnut lähemmäs kymmen kiloa karkin syönnin lopettamisella :crying:.

Olikohan tää täyttä offtopikkia, eikö me tästä puhuttu :blink:

---

Tämä mullekin tuttua.. Siis toi hedelmäkarkki.. Ei kestä esim aakkosia vatsa ollenkaan! Ne on kai ne väriaineet..

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja Mokwai

Tämä mullekin tuttua.. Siis toi hedelmäkarkki.. Ei kestä esim aakkosia vatsa ollenkaan! Ne on kai ne väriaineet..

---

Vaikea sanoa, mikä se ainesosa loppujenlopuksi on, en ole niin pitkälle jaksanut viedä tätä tutkimusta. Varmaan pitäis joku eliminointi yrittää joskus tehdä.

Lainaus:

---

Alkuperäinen postaaja WonderC

Vaikea sanoa, mikä se ainesosa loppujenlopuksi on, en ole niin pitkälle jaksanut viedä tätä tutkimusta. Varmaan pitäis joku eliminointi yrittää joskus tehdä.

---

Sit taas niissähän taitaa olla myös kaikenmaailman vehnätärkkelykset.. Ja itelle kun ei vehnä itessään sovi niin voi olla sekin. Tai melki mikä vaan..

Pitäisi varmaan olla riittävästi itsekuria ja ihan oikeasti lopettaa 2-3 kuukaudeksi kaikki gluteeni, laktoosi ja karkit. Mutta on tosiaan hankala keksiä riittävästi reseptejä, pelkkä kasvisruoka ei maistu, pitää jotain lihaa tai ainakin juustoa/kananmunaa olla.